Tonificar glúteos y piernas 12+
Rutina de ejercicios
Stefan Roobol
Diseñada para iPad
-
- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
A las nalgas, piernas y muslos personal trainer!
Esta aplicación tiene los 35 entrenamientos más populares y ejercicios para los glúteos, las piernas y los muslos, todo explicado con fotos, consejos y tutoriales.
Un entrenador profesional demuestra la técnica correcta de los ejercicios.
Con más de 35 ejercicios que puedes hacer en casa o en el gimnasio.
Esta aplicación es perfecta si usted quiere perder peso, y / o conseguir un mejor cuerpo.
El mejor ejercicio para mejorar tu trasero y los muslos es la sentadilla!
Esta aplicación contiene los siguientes ejercicios de cuclillas:
* Squat (peso corporal)
* Barra Squat
* Frente Barbell Squat
* Sumo Squat (horcajadas)
* Squat postura estrecha (postura estrecha)
* Hack Squat
* Póngase en cuclillas (rodillas con mancuerna, bueno para los glúteos)
Y los siguientes estocadas populares ejercicios para entrenar las piernas:
* Barra Lunge
* Barra Caminar Lunge
* Las estocadas con mancuernas
* Overhead mancuernas Estocadas
Los cursos que ofrecemos en esta aplicación pueden vivir para ser ejecutado y se puede guardar una sesión de ejercicios cuando haya terminado.
Con un fácil de utilizar 'Logger Workout' se puede seguir cada entrenamiento y ejercicio que has hecho en la aplicación, por lo que se puede ver al instante su progreso.
Novedades
Versión 2.1
Apple actualizó esta app para mostrar el ícono de la app Apple Watch.
New challenges
Privacidad de la app
El desarrollador (Stefan Roobol) no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple.
No se proporcionaron detalles
El desarrollador tendrá que proporcionar detalles sobre la privacidad cuando envíe su próxima actualización de app.
Información
- Vendedor
- Stefan Roobol
- Tamaño
- 12 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 9.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 12+ Violencia en dibujos animados o en escenas de fantasía infrecuente/moderada Violencia realista infrecuente/moderada
- Copyright
- © 2016 Stefan Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- 30 Day Bigger Butt Challenge $19.00
- Create Workout $19.00
- All Workouts $19.00
- 30 Day Kettlebell Challenge $19.00
- 30 Day Squat Challenge $19.00
- Remove Ads $19.00