Yumigo
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Organizza il tuo percorso nutrizionale in modo semplice e completo. Yumigo ti permette di mantenere traccia di tutti i piani alimentari che crei autonomamente o che ricevi dal tuo nutrizionista, senza aggiungere suggerimenti automatici né piani predefiniti.
Ogni piano alimentare può essere strutturato giorno per giorno, da lunedì a domenica, e suddiviso in colazione, pranzo, cena, merende e pre-nanna. All’interno di ciascun pasto puoi inserire gli ingredienti previsti e indicarne le quantità esatte (in grammi, porzioni o altre unità di misura). Se hai bisogno di alternative, puoi aggiungerle direttamente al fianco dell’ingrediente originale per adattarti a gusti diversi o a disponibilità stagionali.
Per ogni piano puoi definire obiettivi generali, come aumento della massa magra o riduzione del colesterolo, mentre per ogni singolo giorno puoi aggiungere traguardi specifici, per esempio bere due litri d’acqua o svolgere attività fisica. Le note sono illimitate: annota idee di ricette, consigli pratici o riflessioni personali sia a livello di pasto sia a livello di giornata.
Se preferisci lavorare sui piani forniti dal professionista, puoi caricare il PDF ricevuto dal tuo nutrizionista e l’intelligenza artificiale si occupa di estrarre automaticamente struttura, pasti e quantità, riducendo drasticamente il tempo di inserimento manuale. Al termine di ogni mese, un riepilogo delle tue note viene generato dall’AI: potrai così visualizzare rapidamente progressi, punti di forza e aree di miglioramento.
Con Yumigo hai tutto sotto controllo: traccia i tuoi piani alimentari, monitora i tuoi obiettivi, annota ogni dettaglio e lascia che la tecnologia ti supporti nell’organizzazione quotidiana della tua alimentazione.
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Funzionalità piani alimentari:
- Crea e gestisci piani alimentari inseriti manualmente o forniti dal nutrizionista
- Struttura ogni piano giorno per giorno (lunedì-domenica)
- Suddividi i pasti (colazione, spuntini, pranzo, cena, merenda, pre-nanna)
Gestione ingredienti:
- Inserisci ingredienti con quantità personalizzate (grammi, porzioni, …)
- Aggiungi alternative per ogni ingrediente per adattarti a gusti e disponibilità
Obiettivi e note:
- Definisci obiettivi a livello di piano (es. aumento massa magra, riduzione colesterolo)
- Definisci obiettivi a livello di singolo giorno (es. bere 2 L di acqua, fare attività fisica)
- Annota consigli pratici, idee di ricette o riflessioni personali sia per ciascun pasto sia per l’intera giornata
Importazione PDF e AI:
- Carica il PDF fornito dal nutrizionista e lascia che l’intelligenza artificiale estragga struttura, pasti e quantità
- Genera riepiloghi mensili delle tue note per monitorare progressi, punti di forza e aree di miglioramento
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Ficha técnica
- Vendedor
- Deploynk srl
- Tamaño
- 26.8 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © Deploynk srl