Gracias a su vasta biblioteca de más de 620 ejercicios con imágenes y animaciones, SmartGym: Gym & Home Workouts diseñará la rutina perfecta para alcanzar tus objetivos. Además, se adaptará a tus necesidades a medida que progreses.

Lo que nos encanta: SmartGym se encargará de diseñar tu rutina, ya sea que quieras ejercitar el cuerpo completo o un grupo de músculos específico. Los ejercicios se basarán en tu nivel de experiencia y el equipo del que dispongas. También puedes crear tu propia sesión: sólo tienes que seleccionar una actividad (por ejemplo, una plancha o press de hombros) y el número de repeticiones o la duración del entrenamiento.

Un tip rápido: con la versión de la app para el Apple Watch, todas las funciones estarán disponibles en tu muñeca. De esta forma, podrás entrenar sin tener que usar tu teléfono.

Conoce al creador: Matt Abras creó SmartGym para ayudar a la gente a sentirse cómoda en el gimnasio. “Algunas personas pueden sentirse intimidadas, mientras que otras pueden no tener ni idea de qué ejercicios hacer”, dice. “Quería darles la confianza que necesitan para empezar”.