¿Te cuesta estirar en la mañana? ¿O beber más agua cada día? Entendemos tu frustración. La buena noticia es que everyday - Habit Tracker te ayudará a crear nuevos hábitos positivos de una forma intuitiva y efectiva, por no decir divertida.

Lo que nos encanta: la app es muy fácil de usar. Crea una entrada nueva tocando el ícono +, escribe tu hábito, cuándo lo vas a realizar y su color correspondiente. A medida que cumplas con ese hábito, el color se intensificará, ya que el tablero de la app visualiza tus esfuerzos por establecer objetivos en el día a día. Si eres una persona olvidadiza, basta con que fijes un recordatorio diario. La consistencia es clave.

Un tip rápido: consulta la pestaña Aprende, en la parte inferior de la pantalla, para explorar las guías prácticas. Te permitirán dominar rutinas distintas, desde la ciencia detrás de formar nuevos hábitos hasta cómo desaprender los que no nos hacen bien.

Conoce al creador: Joan Boixadós, desarrollador independiente que vive en Barcelona, es el autor de Habit Tracker. Boixadós decidió diseñar una herramienta que ayudara a formar nuevos hábitos tras notar que sus listas de tareas nunca se completaban.