Cumple tus metas de bienestar y adopta un estilo de vida activo con BetterMe: Health Coaching. La app contribuye a tu salud y bienestar fomentando la actividad física, una nutrición equilibrada y concienciación sobre la salud mental. Con sus innumerables opciones, ofrece planes adaptables, incluyendo entrenamientos para personas que han perdido algún miembro.

Lo que nos encanta: se contemplan todos los niveles de fitness, con alternativas de yoga, running, calistenia, ejercicios somáticos y una versión única del pilates de pared. La aplicación brinda miles de sesiones personalizadas, entre ellas las aptas para el embarazo y recuperación activa, además de entrenamientos compatibles con sillas de ruedas y opciones para gente mayor. BetterMe también puede ayudarte a monitorear tu ingesta de calorías, establecer objetivos y probar el ayuno intermitente en caso de que te interese.

Conoce a la creadora: dirigida por la empresaria ucraniana Victoria Repa y un equipo directivo mayoritariamente femenino, BetterMe busca desarrollar apps que se adapten a las necesidades individuales de cada persona. También están detrás de la app de terapia en línea BetterMe: Mental Health.