Dumbbell Workout Plan 4+
Samantha Roobol
Direka bentuk untuk iPad
-
- Percuma
- Menawarkan Pembelian In-App
Tangkapan Skrin
Penerangan
Dumbbells offer excellent variety for your weight training efforts. If you can't afford an ongoing gym membership, investing in dumbbells you can use at home is a good alternative.
You can achieve an excellent workout using your dumbbells and this weight training program at home.
Add size to your arms, chest and shoulders with our amazing dumbbell workouts. This workout program only requires dumbbells and has just the right amount of volume to promote muscle growth.
These dumbbell only workouts can be used at home or in the gym for building muscle mass. The dumbbell only home or gym full body workouts focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment.
Our workouts can be run for an extended period of time. As long as you are experiencing strength and muscle gains, stick with this routine.
Apa Yang Baru
Versi 24.0.2
UI improvements for dark mode
Privasi App
Pembangun, Samantha Roobol, menunjukkan bahawa amalan privasi app mungkin termasuk pengendalian data seperti yang diterangkan di bawah. Untuk maklumat lanjut, lihat dasar privasi pembangun.
Data Digunakan untuk Menjejak Aktiviti Anda
Data berikut mungkin digunakan untuk menjejak aktiviti anda merentas app dan laman web yang dimiliki oleh syarikat lain:
- Data Penggunaan
Data Tidak Dipautkan kepada Anda
Data berikut mungkin dikumpul tetapi tidak dipautkan ke identiti anda:
- Pengecam
- Data Penggunaan
Amalan privasi mungkin berbeza, sebagai contoh, berdasarkan ciri yang anda guna atau umur anda. Ketahui Lebih Lanjut
Maklumat
- Pembekal
- Samantha Roobol
- Saiz
- 29.5 MB
- Kategori
- Kesihatan & Kecergasan
- Keserasian
-
- iPhone
- Memerlukan iOS 13.0 atau terkini.
- iPad
- Memerlukan iPadOS 13.0 atau terkini.
- iPod touch
- Memerlukan iOS 13.0 atau terkini.
- Mac
- Memerlukan macOS 11.0 atau terkini dan Mac dengan cip Apple M1 atau terkini.
- Apple Vision
- Memerlukan visionOS 1.0 atau terkini.
- Bahasa
-
Inggeris
- Umur
- 4+
- Hak Cipta
- © 2024 Samantha Roobol
- Harga
- Percuma
- Pembelian In-App
-
- For Beginners RM9.90
- Full Bundle RM22.90
- Strength & Mass RM9.90
- Lose Weight RM9.90
- Better Arms RM9.90
- Lower Body RM9.90
- Upper Body RM9.90
- Remove Ads RM4.90