Maak kennis met Trainingsgereedheid — je dagelijkse startsein. Livity leest nu je herstel, je slaap en je recente belasting en vertelt je precies hoe klaar je lichaam is om te trainen, zodat je al voor je je schoenen strikt weet of je vol moet gaan of een toontje lager moet zingen. Rusturen Herstel draait niet alleen om slaap. Rusturen volgen de herstellende rust die je lichaam gedurende de dag opbouwt en laten je zien wanneer je genoeg hebt opgespaard om terug te knallen. Zie het vinkje zichzelf tekenen op het moment dat je je doel haalt — een klein, bevredigend signaal dat je er klaar voor bent. Een slimmere AI-chat Je AI-gezondheidscoach is scherper geworden. Gesprekken voelen natuurlijker, antwoorden sluiten beter aan op je echte data, en de hele ervaring is sneller en soepeler dan voorheen. Aanvullende verbeteringen • Aanzienlijk verbeterde app-prestaties voor sneller laden en soepeler scrollen • Verfijnde visuals voor Trainingsgereedheid en Rusturen, inclusief geanimeerde vinkjes in de gereed-status • Een "Meer weten"-link toegevoegd zodat je dieper kunt duiken in hoe Trainingsgereedheid werkt • Een reeks bugs opgelost en veel verbeteringen achter de schermen voor een betrouwbaardere ervaring Bedankt dat je Livity vertrouwt op je gezondheidsreis. Elke update wordt gevormd door jouw feedback — blijf het sturen.

Maak kennis met Journal — een nieuwe manier om stil te staan bij hoe je je voelt en de punten te verbinden tussen je leefstijl en je gezondheidsdata. Leg stemming, energie, notities en de context van je dag vast en zie hoe Livity de inzichten naar boven haalt die echt verklaren waardoor je je voelt zoals je je voelt. Activiteitsstatus: houd bij wat invloed heeft op je lichaam Het leven gaat niet altijd volgens plan. Je kunt nu noteren wanneer je een blessure of ziekte hebt of medicijnen gebruikt, zodat je herstel- en strain-data het volledige verhaal vertellen. De activiteitsstatus geeft jou en Livity de context die nodig is om je metrieken in die periodes goed te interpreteren. Workout delen Deel je beste trainingsmomenten met vrienden en social media. Automatisch gegenereerde deelkaarten laten je belangrijkste cijfers — hartslag, calorieën, duur en meer — zien in een formaat dat overal goed staat. Een slimmere AI-chat De AI-coach is sneller, persoonlijker en onthoudt wat voor jou belangrijk is. Antwoorden komen al binnen terwijl ze worden gegenereerd, het model kan precies de gezondheidsdata ophalen die je vraag nodig heeft, en je gesprekken blijven bewaard zodat je verdergaat waar je gebleven was. Drie persoonlijkheden — Buddy, Pusher en Nerd — laten je de coachingstoon kiezen die bij je past. Sla Memories op zodat de AI je doelen, blessures en agenda kent, en voeg foto's direct toe vanuit camera of bibliotheek wanneer een beeld meer zegt dan duizend HRV-metingen. Vernieuwde dashboardaanpassing De sheet Dashboard aanpassen is volledig opnieuw ontworpen voor een schoner en intuïtiever ervaring bij het rangschikken van je overzichtskaarten. Nieuwe gewoontes uit Apple Health Volg meditatie en stemming automatisch. Livity leest nu mindfulness-sessies uit elke app die naar Apple Health schrijft — Apple Mindfulness, Calm, Headspace — en op iOS 18 telt het ook je State of Mind-invoer mee. We hebben de bestaande water-gewoonte hernoemd naar Hydratatie zodat je hem zonder scrollen vindt. Deze release bevat ook bugfixes, prestatieverbeteringen en veel afwerking onder de motorkap. Jouw feedback bepaalt elke update. Bedankt dat je ons helpt de gezondheidstracker te bouwen die je echt wilt gebruiken.

Maak kennis met Journal — een nieuwe manier om te reflecteren op hoe je je voelt en je leefstijl te koppelen aan je gezondheidsdata. Noteer stemming, energie, notities en de context van je dag, en zie hoe Livity de inzichten naar boven haalt die echt uitleggen wat je gevoel stuurt. Activiteitstatus: houd bij wat invloed heeft op je lichaam Het leven gaat niet altijd zoals gepland. Je kunt nu vastleggen wanneer je een blessure hebt, ziek bent of medicatie gebruikt, zodat je herstel- en strain-data het hele verhaal vertellen. De activiteitstatus geeft jou en Livity de context die nodig is om je metrics in die periodes correct te lezen. Workouts delen Deel je beste trainingsmomenten met vrienden en op social media. Automatisch gegenereerde deelkaarten tonen je belangrijkste cijfers — hartslag, calorieën, duur en meer — in een opmaak die overal goed staat. Een slimmere AI Chat De AI-coach is sneller, persoonlijker en onthoudt wat voor jou belangrijk is. Antwoorden komen tijdens het genereren al binnen, het model kan precies de gezondheidsdata ophalen die je vraag nodig heeft, en je gesprekken blijven bewaard zodat je verder kunt waar je gebleven was. Drie persoonlijkheden — Buddy, Pusher en Nerd — laten je de coachingtoon kiezen die bij je past. Sla Memories op zodat de AI je doelen, blessures en agenda kent, en voeg foto's direct vanuit camera of bibliotheek toe wanneer één beeld meer zegt dan duizend HRV-metingen. Heringerichte Dashboard-aanpassing De Dashboard-aanpassen-sheet is volledig opnieuw ontworpen voor een schonere en intuïtievere ervaring bij het herschikken van je overzichtskaarten. Nieuwe gewoontes vanuit Apple Health Volg meditatie en stemming automatisch. Livity leest nu mindfulness-sessies uit elke app die naar Apple Health schrijft — Apple Mindfulness, Calm, Headspace — en op iOS 18 telt het ook je State of Mind-registraties. We hebben de bestaande water-gewoonte hernoemd naar Hydratatie zodat je hem zonder scrollen vindt. Overige verbeteringen • De trainingsbelasting reset niet meer naar nul bij een tijdzonewissel of na een lange pauze — acute en chronische belasting blijven correct van dag tot dag • Fitness-leeftijd telt nu elke stap van je horloge mee — een ondertelling die scores te hoog liet uitvallen is opgelost • Slaapsessies die onderbroken waren door korte interrupties (toiletbezoek, kort wakker) worden weer samengevoegd tot één nacht, zodat het totaal matcht met Apple Health • De herstelscore is beschermd tegen een zeldzame achtergrond-schrijfcrash die op oudere apparaten enkele gebruikers raakte • Garmin-sync crasht niet meer op workout-events met ongeldige datumintervallen — die worden gefilterd voordat ze HealthKit bereiken • De 50% abonnementspromo geldt nu voor het exacte product waarvoor hij ondertekend is, in plaats van naar een ander plan terug te vallen • Strain-kalibratie hersteld — dagwaarden en het "% van doel" liggen weer waar je ze gewend bent, en workoutsuggesties tonen realistische duren in plaats van altijd drie uur te schatten • AI Chat is leesbaar in lichte modus — het chatoppervlak, de gesprekslade en codeblokken volgen je verschijningsinstelling • De virtuele coaches in Herstel, Overzicht en Strain blijven op één lijn — geen tegenstrijdige adviezen meer bij hoge 7-daagse belasting • Menstruatiecyclus-tracking gecorrigeerd bij het invoeren van "menstruatie vandaag gestart" — de cyclus werkt direct bij in plaats van vast te blijven op de vorige periode • Slaaptotalen gecorrigeerd bij het combineren van twee slaaptrackingbronnen — waarden worden niet meer verdubbeld als Apple Watch en een externe tracker dezelfde nacht schrijven • De Herstel-kaart toont nu afgeronde HRV- en rusthartslagwaarden die overeenkomen met de meetkaarten Je feedback vormt elke update. Bedankt dat je meebouwt aan de gezondheidstracker die je écht wilt gebruiken.

Maak kennis met Journal — een nieuwe manier om stil te staan bij hoe je je voelt en verbanden te leggen tussen je leefstijl en je gezondheidsdata. Leg je stemming, energie, notities en dagelijkse context vast en laat Livity inzichten zichtbaar maken die je helpen begrijpen wat echt invloed heeft op hoe je je voelt. Activity Status: leg vast wat je lichaam raakt Het loopt niet altijd zoals gepland. Je kunt nu noteren wanneer je met een blessure, ziekte of medicatie te maken hebt, zodat je herstel- en strain-gegevens het hele verhaal vertellen. Activity status geeft jou en Livity de context die nodig is om je metrics in zulke periodes goed te lezen. Workout Sharing Deel je trotste workout-momenten met vrienden en op social media. Automatisch gegenereerde kaarten lichten je belangrijkste cijfers uit — hartslag, calorieën, duur en meer — in een formaat dat overal goed staat. Een slimmere AI Chat De AI-coach is sneller, persoonlijker en onthoudt wat voor jou telt. Antwoorden streamen binnen terwijl ze worden gegenereerd, het model kan precies de gezondheidsdata ophalen die het nodig heeft, en je gesprekken blijven nu bewaard zodat je verder kunt waar je was gebleven. Drie persoonlijkheden — Buddy, Pusher en Nerd — laten je de toon kiezen die past bij hoe je gecoacht wilt worden. Bewaar Memories zodat de AI je doelen, blessures en agenda kent, en voeg foto's toe vanuit camera of bibliotheek wanneer een beeld meer zegt dan duizend HRV-metingen. Vernieuwde Customize Dashboard Het sheet Customize Dashboard is volledig vernieuwd voor een opgeruimde, intuïtievere ervaring bij het rangschikken van je Overview-kaarten. Overige verbeteringen • Strain-kalibratie hersteld — je dagelijkse Strain-waarden en het "% van het doel" zijn weer in lijn met wat je gewend was, en workout-suggesties tonen realistische tijden in plaats van steeds drie uur • AI Chat is nu leesbaar in lichte modus — het chatvenster, de gesprekslade en codeblokken passen zich aan je weergavevoorkeur aan • De virtuele coaches op Recovery, Overview en Strain blijven nu op één lijn — geen tegenstrijdige adviezen meer als je weekbelasting hoog is • Tracking van de menstruatiecyclus opgelost wanneer je "menstruatie vandaag begonnen" registreert — de cyclus werkt direct bij in plaats van op de vorige te blijven hangen • Slaaptotalen gecorrigeerd bij gebruik van twee trackingbronnen tegelijk — waardes verdubbelen niet meer als Apple Watch en een externe tracker dezelfde nacht registreren • Recovery-coach toont nu afgeronde HRV- en RHR-waarden die overeenkomen met die op de metric cards • iOS herstelt automatisch wanneer de server je account tijdelijk niet vindt — ranglijsten en scores blijven werken zonder opnieuw installeren • Tekst op de Body Battery-infokaart is nu consistent op alle regels • Strakkere vloeibare AI-buddy — de schaduw onder de orb is weg voor een meer afgewerkte uitstraling • Ontbrekende vertalingen aangevuld in alle 30 ondersteunde talen Jouw feedback bepaalt elke update die we uitbrengen. Dank je dat je meebouwt aan de health tracker die je echt wilt gebruiken.

Maak kennis met Journal — een nieuwe manier om stil te staan bij hoe je je voelt en verbanden te leggen tussen je leefstijl en je gezondheidsdata. Leg je stemming, energie, notities en dagelijkse context vast en laat Livity inzichten zichtbaar maken die je helpen begrijpen wat echt invloed heeft op hoe je je voelt. Activity Status: leg vast wat je lichaam raakt Het loopt niet altijd zoals gepland. Je kunt nu noteren wanneer je met een blessure, ziekte of medicatie te maken hebt, zodat je herstel- en strain-gegevens het hele verhaal vertellen. Activity status geeft jou en Livity de context die nodig is om je metrics in zulke periodes goed te lezen. Workout Sharing Deel je trotste workout-momenten met vrienden en op social media. Automatisch gegenereerde kaarten lichten je belangrijkste cijfers uit — hartslag, calorieën, duur en meer — in een formaat dat overal goed staat. Een slimmere AI Chat De AI-coach is sneller, persoonlijker en onthoudt wat voor jou telt. Antwoorden streamen binnen terwijl ze worden gegenereerd, het model kan precies de gezondheidsdata ophalen die het nodig heeft, en je gesprekken blijven nu bewaard zodat je verder kunt waar je was gebleven. Drie persoonlijkheden — Buddy, Pusher en Nerd — laten je de toon kiezen die past bij hoe je gecoacht wilt worden. Bewaar Memories zodat de AI je doelen, blessures en agenda kent, en voeg foto's toe vanuit camera of bibliotheek wanneer een beeld meer zegt dan duizend HRV-metingen. Vernieuwde Customize Dashboard Het sheet Customize Dashboard is volledig vernieuwd voor een opgeruimde, intuïtievere ervaring bij het rangschikken van je Overview-kaarten. Overige verbeteringen • De virtuele coaches op Recovery, Overview en Strain blijven nu op één lijn — geen tegenstrijdige adviezen meer als je weekbelasting hoog is • Tracking van de menstruatiecyclus opgelost wanneer je "menstruatie vandaag begonnen" registreert — de cyclus werkt direct bij in plaats van op de vorige te blijven hangen • Slaaptotalen gecorrigeerd bij gebruik van twee trackingbronnen tegelijk — waardes verdubbelen niet meer als Apple Watch en een externe tracker dezelfde nacht registreren • Recovery-coach toont nu afgeronde HRV- en RHR-waarden die overeenkomen met die op de metric cards • iOS herstelt automatisch wanneer de server je account tijdelijk niet vindt — ranglijsten en scores blijven werken zonder opnieuw installeren • Tekst op de Body Battery-infokaart is nu consistent op alle regels • Ontbrekende vertalingen aangevuld in alle 30 ondersteunde talen Jouw feedback bepaalt elke update die we uitbrengen. Dank je dat je meebouwt aan de health tracker die je echt wilt gebruiken.

Maak kennis met Dagboek — een nieuwe manier om stil te staan bij hoe je je voelt en verbanden te ontdekken tussen je levensstijl en gezondheidsdata. Leg je stemming, energieniveau, notities en dagelijkse context vast, en laat Livity inzichten naar boven halen die je helpen begrijpen wat echt bepaalt hoe je je voelt. Activiteitsstatus: volg wat je lichaam beinvloedt Het leven loopt niet altijd zoals gepland. Nu kun je vastleggen wanneer je te maken hebt met een blessure, ziekte of medicijngebruik, zodat je herstel- en belastingsdata het volledige verhaal vertellen. Activiteitsstatus geeft jou en Livity de context die nodig is om je gegevens nauwkeurig te interpreteren in die periodes. Workout delen Deel je mooiste sportmomenten met vrienden en op social media. Prachtige, automatisch gegenereerde deelkaarten tonen je belangrijkste statistieken — hartslag, calorieen, duur en meer — in een formaat dat er overal goed uitziet. Vernieuwd dashboard aanpassen Het scherm voor het aanpassen van je dashboard is volledig vernieuwd voor een schonere, meer intuitieve ervaring bij het rangschikken van je overzichtskaarten. Overige verbeteringen • Aanzienlijk verbeterde app-prestaties — sneller wisselen tussen datums, vloeiendere animaties en geen opstartvertragingen meer • Lichaamsaccu-berekeningen gecorrigeerd die onjuiste waarden konden tonen of te snel leeg konden raken • Meerdere problemen opgelost voor Garmin-gebruikers, waaronder synchronisatie en slaapregistratie • Activiteitenfilter gerepareerd dat werd gereset bij het teruggaan vanuit trainingsdetails • Gezondheidsmetingen-drempels gecorrigeerd zodat ze overeenkomen met weergegeven doelen • Menstruatiecyclus-tracking gerepareerd voor gebruikers met eendaagse perioden • Diverse bugfixes en stabiliteitsverbeteringen door de hele app Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen. Bedankt dat je ons helpt de gezondheitstracker te bouwen die je echt wilt gebruiken.

Maak kennis met Dagboek — een nieuwe manier om stil te staan bij hoe je je voelt en verbanden te ontdekken tussen je levensstijl en gezondheidsdata. Leg je stemming, energieniveau, notities en dagelijkse context vast, en laat Livity inzichten naar boven halen die je helpen begrijpen wat echt bepaalt hoe je je voelt. Activiteitsstatus: volg wat je lichaam beinvloedt Het leven loopt niet altijd zoals gepland. Nu kun je vastleggen wanneer je te maken hebt met een blessure, ziekte of medicijngebruik, zodat je herstel- en belastingsdata het volledige verhaal vertellen. Activiteitsstatus geeft jou en Livity de context die nodig is om je gegevens nauwkeurig te interpreteren in die periodes. Workout delen Deel je mooiste sportmomenten met vrienden en op social media. Prachtige, automatisch gegenereerde deelkaarten tonen je belangrijkste statistieken — hartslag, calorieen, duur en meer — in een formaat dat er overal goed uitziet. Overige verbeteringen • Getrapte verdiepingen bijhouden toegevoegd voor een completer beeld van je dagelijkse beweging • Daglichtblootstelling bijhouden toegevoegd om deze belangrijke factor voor slaap en je bioritme te monitoren • Diverse nieuwe gezondheidsmetrics door de hele app voor diepere dagelijkse inzichten • Probleem opgelost waarbij Body Battery-berekeningen inconsistenties konden veroorzaken tussen dagen • Diverse bugfixes en stabiliteitsverbeteringen door de hele app Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen. Bedankt dat je ons helpt de gezondheitstracker te bouwen die je echt wilt gebruiken.

Garmin Connect is er! Livity synchroniseert nu rechtstreeks met je Garmin-apparaat en brengt hartslag, stappen, slaap, HRV, workouts, stress en meer samen op een plek. Alles stroomt naadloos van je Garmin-horloge naar Livity's krachtige analyses — geen Apple Watch nodig. Slaapcoach Je nieuwe persoonlijke slaapadviseur analyseert je patronen en geeft je gerichte adviezen om beter te slapen. Ontvang aanbevelingen op maat, gebaseerd op je werkelijke data — geen standaardtips. Hartslagherstel Volg hoe snel je hartslag daalt na het sporten — een van de sterkste indicatoren van cardiovasculaire fitheid. Bekijk je hersteltrends over tijd en begrijp wat je hartslag na het sporten vertelt over je algehele gezondheid. Vernieuwde Activiteiten We hebben de activiteitenervaring volledig opnieuw opgebouwd met een fris, intutiever ontwerp. Navigeren door je workouts voelt sneller en overzichtelijker, met betere organisatie en rijker detail in een oogopslag. Nieuwe Grafieken Visualiseer je gezondheidsdata als nooit tevoren. Nieuwe grafiektypen door de hele app maken het makkelijker om trends te herkennen, metrics te vergelijken en te begrijpen hoe je lichaam reageert door de tijd heen. Impact van de Menstruatiecyclus op Herstel Voor vrouwen die hun cyclus bijhouden, laat Livity nu zien hoe elke fase direct je herstelscore beinvloedt. Zie gepersonaliseerde aanpassingen op basis van waar je bent in je cyclus, zodat je herstelinzichten de werkelijke staat van je lichaam weerspiegelen. Overige verbeteringen • Een probleem opgelost waarbij Body Battery-berekeningen historische data konden verliezen tussen dagen • Verbeterde nauwkeurigheid van hartslaggegevens voor Garmin-gebruikers tijdens slaapperiodes • Diverse prestatieverbeteringen voor snellere dataloading Bedankt dat je Livity kiest om je lichaam beter te begrijpen. Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen.

Garmin Connect is er! Livity synchroniseert nu rechtstreeks met je Garmin-apparaat en brengt hartslag, stappen, slaap, HRV, workouts, stress en meer samen op een plek. Geen Apple Watch nodig — alles stroomt naadloos van je Garmin-horloge naar de krachtige analyses van Livity. Slaapcoach Je nieuwe persoonlijke slaapadviseur analyseert je slaappatronen en geeft concrete adviezen om beter te slapen. Geen standaardtips, maar aanbevelingen op maat, gebaseerd op je daadwerkelijke data. Hartslagherstel Volg hoe snel je hartslag daalt na het sporten — een van de sterkste indicatoren van cardiovasculaire fitheid. Bekijk je hersteltrends over tijd en begrijp wat je hartslag na het sporten vertelt over je algehele gezondheid. Vernieuwde Activiteiten We hebben de activiteitenervaring volledig opnieuw opgebouwd met een fris, overzichtelijker ontwerp. Navigeren door je workouts voelt sneller en helderder, met betere organisatie en rijker detail in een oogopslag. Nieuwe Grafieken Visualiseer je gezondheidsdata als nooit tevoren. Nieuwe grafiektypen door de hele app maken het makkelijker om trends te herkennen, metrics te vergelijken en te begrijpen hoe je lichaam reageert door de tijd heen. Impact van de Menstruatiecyclus op Herstel Voor vrouwen die hun cyclus bijhouden, laat Livity nu zien hoe elke fase direct je herstelscore beinvloedt. Bekijk gepersonaliseerde aanpassingen op basis van waar je bent in je cyclus, zodat je herstelinzichten de werkelijke staat van je lichaam weerspiegelen. Overige verbeteringen - Een probleem opgelost waarbij Body Battery-berekeningen historische data konden verliezen tussen dagen - Verbeterde nauwkeurigheid van hartslaggegevens voor Garmin-gebruikers tijdens slaapperiodes - Diverse prestatieverbeteringen voor snellere dataloading Bedankt dat je Livity kiest om je lichaam beter te begrijpen. Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen.

Garmin Connect is er! Livity synchroniseert nu rechtstreeks met je Garmin-apparaat en brengt hartslag, stappen, slaap, HRV, workouts, stress en meer samen in Livity's krachtige analyses. Geen Apple Watch nodig — je Garmin-data stroomt naadloos naar alles wat je al waardeert aan Livity. Slaapcoach Maak kennis met je nieuwe persoonlijke slaapadviseur. De Slaapcoach analyseert je recente patronen — inspanning, stress, HRV en slaaphistorie — en geeft je elke avond een op maat berekend bedtijdvenster en slaapduuradvies. Dit zijn geen standaardtips. Ze worden berekend op basis van je werkelijke data, dagelijks bijgesteld, zodat je echt uitgerust wakker wordt. Hartslagherstel Volg hoe snel je hartslag daalt na het sporten — een van de sterkste indicatoren van cardiovasculaire fitheid. Bekijk je herstelcurve na elke workout, monitor trends over tijd en begrijp wat je hartslag na het sporten vertelt over je algehele gezondheid. Vernieuwde Activiteiten We hebben de activiteitenervaring volledig opnieuw opgebouwd met een fris, intuïtiever ontwerp. Navigeren door je workouts voelt sneller en overzichtelijker, met betere organisatie en rijker detail in een oogopslag. Nieuwe Grafieken Visualiseer je gezondheidsdata als nooit tevoren. Nieuwe grafiektypen door de hele app maken het makkelijker om trends te herkennen, metrics te vergelijken en te begrijpen hoe je lichaam reageert door de tijd heen. Impact van de Menstruatiecyclus op Herstel Voor vrouwen die hun cyclus bijhouden, laat Livity nu zien hoe elke fase direct je herstelscore beinvloedt. Zie gepersonaliseerde aanpassingen op basis van waar je bent in je cyclus, zodat je herstelinzichten de werkelijke staat van je lichaam weerspiegelen. Overige verbeteringen • Een probleem opgelost waarbij Body Battery-berekeningen historische data konden verliezen tussen dagen • Verbeterde nauwkeurigheid van hartslaggegevens voor Garmin-gebruikers tijdens slaapperiodes • Prestaties verbeterd met snellere dataloading door de hele app • Een achtergrondcrash opgelost gerelateerd aan HealthKit-leveringsverwerking • Een datarace in Watch-synchronisatie opgelost die incidentele crashes kon veroorzaken Bedankt dat je Livity kiest om je lichaam beter te begrijpen. Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen.

Garmin Connect is er! Livity synchroniseert nu rechtstreeks met je Garmin-apparaat en brengt hartslag, stappen, slaap, HRV, workouts, stress en meer samen op een plek. Geen Apple Watch vereist — alles stroomt naadloos van je Garmin-horloge naar de krachtige analyses van Livity. Slaapcoach Je nieuwe persoonlijke slaapcoach analyseert je slaappatronen en geeft praktische adviezen om beter te slapen. Ontvang op maat gemaakte aanbevelingen op basis van je werkelijke data, geen generieke tips. De Slaapcoach leert wat voor jou werkt en past zijn adviezen aan naarmate de tijd vordert. Hartslagherstel Volg hoe snel je hartslag daalt na het sporten — een van de sterkste indicatoren van cardiovasculaire fitheid. Bekijk je hersteltrends over tijd en begrijp wat je hartslag na de training onthult over je algehele gezondheid. Vernieuwde Activiteiten We hebben de activiteitenervaring volledig opnieuw opgebouwd met een fris, intuïtiever ontwerp. Navigeren door je workouts voelt sneller en overzichtelijker, met betere organisatie en meer detail in een oogopslag. Nieuwe Grafieken Visualiseer je gezondheidsdata als nooit tevoren. We hebben nieuwe grafiektypen door de hele app geïntroduceerd die het makkelijker maken om trends te herkennen, metrics te vergelijken en te begrijpen hoe je lichaam reageert door de tijd heen. Impact van de Menstruatiecyclus op Herstel Voor vrouwen die hun cyclus bijhouden, laat Livity nu zien hoe elke fase direct je herstelscore beïnvloedt. Zie gepersonaliseerde aanpassingen op basis van waar je bent in je cyclus, zodat je herstelinzichten de werkelijke staat van je lichaam weerspiegelen. Overige verbeteringen • Een probleem opgelost waarbij Body Battery-berekeningen historische data konden verliezen tussen dagen • Verbeterde nauwkeurigheid van hartslaggegevens voor Garmin-gebruikers tijdens slaapperiodes • Ondersteuning toegevoegd voor niet-gespecificeerde slaapfase voor een nauwkeuriger totale slaaptijd • Diverse prestatieverbeteringen voor snellere dataloading Bedankt dat je Livity kiest om je lichaam beter te begrijpen. Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen.

Garmin Connect is er! Livity synchroniseert nu rechtstreeks met je Garmin-apparaat en brengt al je gezondheids- en fitnessdata samen op een plek. Hartslag, stappen, slaap, HRV, workouts, stress en meer — alles stroomt naadloos van je Garmin-horloge naar de krachtige analyses van Livity. Geen Apple Watch vereist. Slaapcoach Je nieuwe persoonlijke slaapcoach analyseert je slaappatronen en geeft praktische adviezen om beter te slapen. Ontvang op maat gemaakte aanbevelingen op basis van je werkelijke data, geen generieke tips. Hartslagherstel Volg hoe snel je hartslag daalt na het sporten — een van de sterkste indicatoren van cardiovasculaire fitheid. Bekijk je hersteltrends over tijd en begrijp wat je hartslag na de training onthult over je algehele gezondheid. Vernieuwde Activiteiten We hebben de activiteitenervaring volledig opnieuw opgebouwd met een fris, intuïtiever ontwerp. Navigeren door je workouts voelt sneller en overzichtelijker, met betere organisatie en meer detail in een oogopslag. Nieuwe Grafieken Visualiseer je gezondheidsdata als nooit tevoren. We hebben nieuwe grafiektypen door de hele app geïntroduceerd die het makkelijker maken om trends te herkennen, metrics te vergelijken en te begrijpen hoe je lichaam reageert door de tijd heen. Impact van de Menstruatiecyclus op Herstel Voor vrouwen die hun cyclus bijhouden, laat Livity nu zien hoe elke fase direct je herstelscore beïnvloedt. Zie gepersonaliseerde aanpassingen op basis van waar je bent in je cyclus, zodat je herstelinzichten de werkelijke staat van je lichaam weerspiegelen. Overige verbeteringen • Een probleem opgelost waarbij Body Battery-berekeningen historische data konden verliezen tussen dagen • Verbeterde nauwkeurigheid van hartslaggegevens voor Garmin-gebruikers tijdens slaapperiodes • Diverse prestatieverbeteringen voor snellere dataloading Bedankt dat je Livity kiest om je lichaam beter te begrijpen. Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen.

Garmin Connect is er! Livity synchroniseert nu rechtstreeks met je Garmin-apparaat en brengt al je gezondheids- en fitnessdata samen op een plek. Hartslag, stappen, slaap, HRV, workouts, stress en meer — alles stroomt naadloos van je Garmin-horloge naar de krachtige analyses van Livity. Geen Apple Watch vereist. Slaapcoach Je nieuwe persoonlijke slaapcoach analyseert je slaappatronen en geeft praktische adviezen om beter te slapen. Ontvang op maat gemaakte aanbevelingen op basis van je werkelijke data, geen generieke tips. Hartslagherstel Volg hoe snel je hartslag daalt na het sporten — een van de sterkste indicatoren van cardiovasculaire fitheid. Bekijk je hersteltrends over tijd en begrijp wat je hartslag na de training onthult over je algehele gezondheid. Vernieuwde Activiteiten We hebben de activiteitenervaring volledig opnieuw opgebouwd met een fris, intuïtiever ontwerp. Navigeren door je workouts voelt sneller en overzichtelijker, met betere organisatie en meer detail in een oogopslag. Nieuwe Grafieken Visualiseer je gezondheidsdata als nooit tevoren. We hebben nieuwe grafiektypen door de hele app geïntroduceerd die het makkelijker maken om trends te herkennen, metrics te vergelijken en te begrijpen hoe je lichaam reageert door de tijd heen. Impact van de Menstruatiecyclus op Herstel Voor vrouwen die hun cyclus bijhouden, laat Livity nu zien hoe elke fase direct je herstelscore beïnvloedt. Zie gepersonaliseerde aanpassingen op basis van waar je bent in je cyclus, zodat je herstelinzichten de werkelijke staat van je lichaam weerspiegelen. Overige verbeteringen • Een probleem opgelost waarbij Body Battery-berekeningen historische data konden verliezen tussen dagen • Verbeterde nauwkeurigheid van hartslaggegevens voor Garmin-gebruikers tijdens slaapperiodes • Diverse prestatieverbeteringen voor snellere dataloading Bedankt dat je Livity kiest om je lichaam beter te begrijpen. Jouw feedback vormt elke update die we uitbrengen.

Garmin is er. Koppel je Garmin-horloge aan Livity en heb al je gezondheidsdata op één plek — slaap, hartslag, stress, stappen, Body Battery en meer. Je Garmin-data vloeit naadloos door in elke metric die Livity bijhoudt, zodat je een compleet beeld van je gezondheid krijgt zonder tussen apps te wisselen. Slaapcoach Je nieuwe persoonlijke slaapcoach. De Slaapcoach analyseert je recente slaappatronen, je herstelstatus en de aankomende belasting om de ideale bedtijd en slaapduur voor vanavond aan te bevelen. Word wakker en voel je echt klaar — niet alleen uitgerust. Hartslagherstel Volg hoe snel je hartslag daalt na het sporten — een van de sterkste indicatoren van cardiovasculaire fitheid. Zie je herstelcurve na elke sessie en monitor je verbeteringen door de tijd heen naarmate je conditie groeit. Vernieuwde Activiteiten Activiteiten hebben een complete make-over gekregen. Blader door je workouts met een overzichtelijker ontwerp, rijkere detailkaarten en sneller laden. Elke sessie toont nu de belangrijkste metrics in een oogopslag zodat je snel kunt terugkijken op elke training. Prachtige Nieuwe Grafieken We hebben grafieken door de hele app opnieuw uitgedacht. Nieuwe visualisaties maken het makkelijker om trends te spotten, tijdsperiodes te vergelijken en je data in een oogopslag te begrijpen. Soepelere animaties, beter kleurcontrast en intuïtievere interacties door de hele app. Overige verbeteringen • Historische Garmin-data synchroniseert automatisch bij het koppelen • Verbeterde laadervaring tijdens Garmin-achtergrondsyncing • Prestatieoptimalisaties voor snellere cold starts • Diverse bugfixes en stabiliteitverbeteringen Bedankt dat je Livity kiest voor je gezondheidsreis. Je feedback bepaalt elke update die we uitbrengen.

Livity heeft een grote update gekregen — sneller, opnieuw ontworpen en slimmer als het gaat om wat je eet. Voedingsanalyse Livity kan nu je maaltijden analyseren en voedingsinzichten geven direct naast je herstel-, slaap- en lichaamsbatterijgegevens. Ontdek hoe je voedselkeuzes je energieniveau en herstel beïnvloeden — alles op één plek. Opnieuw ontworpen iPhone-app We hebben de iPhone-app van de grond af opnieuw gebouwd met een strakker en intuïtiever ontwerp. Alles wat je nodig hebt is nu gemakkelijker te vinden, en de ervaring is net zo goed als de data erachter. Opnieuw ontworpen Apple Watch-app De Apple Watch-app heeft ook een compleet nieuw uiterlijk gekregen — sneller en makkelijker te navigeren op je pols. Je belangrijkste metingen zijn nu beter leesbaar in één oogopslag. Overige verbeteringen • Aanzienlijk snellere app-start en het laden van gegevens • Een groot aantal bugs opgelost die door de community werden gemeld • Diverse verbeteringen onder de motorkap voor een vloeiendere en stabielere ervaring Bedankt voor jullie geduld en feedback — deze update was lang in de maak.

Livity 4.4.0 brengt een vernieuwd design dat alles verzorgder en vloeiender maakt. We hebben layouts verfijnd, de visuele stijl in de hele app bijgewerkt en vloeiendere animaties toegevoegd, zodat het navigeren door je gezondheidsdata beter aanvoelt dan ooit. Sneller en responsiever We hebben de laadtijden in de hele app aanzienlijk verbeterd. Schermen laden sneller, overgangen zijn vlotter en alles reageert zoals het hoort. Je merkt het verschil meteen. Verdere verbeteringen • Talrijke bugs op verschillende schermen verholpen voor een stabielere ervaring • Randgevallen opgelost die onverwachte crashes konden veroorzaken • Betrouwbaarheid van gegevensverwerking op de achtergrond verbeterd • Algemene stabiliteitsverbeteringen in de hele app Bedankt dat je ons helpt Livity beter te maken bij elke update. Jouw feedback stuurt alles wat we bouwen.

Jouw 2025 jaaroverzicht is klaar Kijk terug op alles wat je dit jaar hebt bereikt met gepersonaliseerde overzichtskaarten. Van totale workouts en verbrande calorieën tot slaappatronen, herstelinzichten en trainingsmijlpalen – alles op één plek. Bewaar het als een persoonlijke mijlpaal of deel je voortgang met vrienden. Aangepaste doelen Stel je eigen doelen voor afstand, calorieën, stappen, workouts en meer. Volg je dagelijkse en wekelijkse voortgang met visuele ringen en behaal je doelen in je eigen tempo. Aanpasbaar dashboard Ontwerp je overzichtsscherm precies zoals jij het wilt. Sleep secties om een indeling te maken die past bij hoe jij de app gebruikt. Slimmere AI-chat Geniet van rijkere, meer inzichtelijke gesprekken aangedreven door diepere gezondheidsanalyse. Krijg gedetailleerde uitsplitsingen van je slaap, herstel, stress en trainingsgegevens. Sneller en soepeler Snellere laadtijden, schonere overgangen en prestatieverbeteringen over de hele linie. Bugfixes en verbeteringen We hebben bugs opgelost en details verfijnd voor een betrouwbaardere ervaring. Bedankt dat je deel uitmaakt van Livity – jouw feedback stuurt alles wat we bouwen.

Je 2025 jaaroverzicht is klaar Herbeleef je fitnessreis met gepersonaliseerde samenvattingskaarten. Bekijk je totale workouts, verbrande calorieën, slaapstatistieken, hersteltrends en trainingshoogtepunten op één plek. Bewaar ze als mijlpaal of deel ze met vrienden. Aangepaste doelen Stel je eigen doelen voor afstand, calorieën, stappen, workouts en meer. Volg dagelijkse en wekelijkse voortgang met visuele ringen en bereik je doelen in je eigen tempo. Aanpasbaar dashboard Maak je overzichtsscherm helemaal van jou. Sleep secties om de indeling te maken die past bij hoe jij de app gebruikt. Slimmere AI-chat Meer inzichtelijke gesprekken met diepere gezondheidsanalyse. Krijg gedetailleerde uitsplitsingen van je slaap, herstel, stress en training. Sneller en soepeler Verbeterde laadtijden, vloeiendere overgangen en prestatieverbeteringen door de hele app. Bugfixes en verbeteringen Bugs opgelost en details verfijnd voor een betrouwbaardere ervaring. Bedankt dat je Livity gebruikt. Jouw feedback vormt alles wat we doen.

Je 2025 Jaaroverzicht is klaar Ontdek hoe jouw jaar is verlopen met gepersonaliseerde fitnesskaarten. Bekijk het totaal aantal workouts, verbrande calorieën, slaapuren, herstelpatronen en belangrijke trainingshoogtepunten. Deel je kaarten of bewaar ze als een persoonlijke mijlpaal. Aangepaste doeltracking Stel je eigen doelen in voor afstand, calorieën, stappen, activiteiten en meer. Volg dagelijkse en wekelijkse voortgang met visuele ringweergaven en bereik je doelen op je tijdlijn. Je dashboard opnieuw indelen Ontwerp je overzichtsscherm zoals jij dat wilt. Sleep secties om de indeling te maken die voor jou werkt. Verbeterde AI-gesprekken De geüpgradede chat biedt diepere gezondheidsanalyse en gerichte begeleiding. Ontvang meer gedetailleerde inzichten over slaapkwaliteit, herstelstatus, stressniveaus en trainingssessies. Snelheid en verfijning Snellere laadtijden, soepelere overgangen en algemene prestatieverbeteringen voor een responsievere ervaring. Bugfixes en verbeteringen Meerdere problemen zijn opgelost en details in de hele app zijn verfijnd voor betere betrouwbaarheid. Bedankt dat je deel uitmaakt van Livity. Jouw feedback drijft alles wat we bouwen.

Jouw 2025 Fitness Wrapped is er Je jaar in gezondheid, prachtig samengevat. Ontdek je totale workouts, verbrande calorieën, uren slaap, hersteltrends en de hoogtepunten die je fitnessreis van dit jaar hebben bepaald. Deel je gepersonaliseerde kaarten met vrienden of bewaar ze als herinnering aan hoe ver je bent gekomen. Nu beschikbaar tot eind januari. Persoonlijke doelen Stel aangepaste doelen in voor afstand, calorieën, stappen, activiteiten en meer. Volg je dagelijkse en wekelijkse voortgang met visuele ringen en behaal je doelen in je eigen tempo. Volledig aanpasbaar overzicht Jouw dashboard, op jouw manier. Versleep en rangschik elke sectie op je overzichtsscherm precies zoals jij dat wilt. Maak Livity echt van jou. Slimmere AI-chat We hebben de AI-chat verbeterd met diepere gezondheidsinzichten en meer gepersonaliseerde aanbevelingen. Krijg betere antwoorden over je slaap, herstel, belasting en workouts. Prestatieverbeteringen Sneller laden, vloeiendere animaties en optimalisaties in de hele app voor een snellere ervaring. Aanvullende verbeteringen Verschillende bugs opgelost en details verfijnd voor een betrouwbaardere ervaring. Bedankt dat je deel uitmaakt van de Livity-community. Jouw feedback helpt ons om de app elke dag beter te maken.

Jouw 2025 Fitness Wrapped is er Je jaar in gezondheid, prachtig samengevat. Ontdek je totale workouts, verbrande calorieën, uren slaap, hersteltrends en de hoogtepunten die je fitnessreis van dit jaar hebben bepaald. Deel je gepersonaliseerde kaarten met vrienden of bewaar ze als herinnering aan hoe ver je bent gekomen. Nu beschikbaar tot eind januari. Persoonlijke doelen Stel aangepaste doelen in voor afstand, calorieën, stappen, activiteiten en meer. Volg je dagelijkse en wekelijkse voortgang met visuele ringen en behaal je doelen in je eigen tempo. Volledig aanpasbaar overzicht Jouw dashboard, op jouw manier. Versleep en rangschik elke sectie op je overzichtsscherm precies zoals jij dat wilt. Maak Livity echt van jou. Slimmere AI-chat We hebben de AI-chat verbeterd met diepere gezondheidsinzichten en meer gepersonaliseerde aanbevelingen. Krijg betere antwoorden over je slaap, herstel, belasting en workouts. Prestatieverbeteringen Sneller laden, vloeiendere animaties en optimalisaties in de hele app voor een snellere ervaring. Aanvullende verbeteringen Verschillende bugs opgelost en details verfijnd voor een betrouwbaardere ervaring. Bedankt dat je deel uitmaakt van de Livity-community. Jouw feedback helpt ons om de app elke dag beter te maken.

Jouw 2025 Fitness Wrapped is er Je jaar in gezondheid, prachtig samengevat. Ontdek je totale workouts, verbrande calorieën, uren slaap, hersteltrends en de hoogtepunten die je fitnessreis van dit jaar hebben bepaald. Deel je gepersonaliseerde kaarten met vrienden of bewaar ze als herinnering aan hoe ver je bent gekomen. Nu beschikbaar tot eind januari. Persoonlijke doelen Stel aangepaste doelen in voor afstand, calorieën, stappen, activiteiten en meer. Volg je dagelijkse en wekelijkse voortgang met visuele ringen en behaal je doelen in je eigen tempo. Volledig aanpasbaar overzicht Jouw dashboard, op jouw manier. Versleep en rangschik elke sectie op je overzichtsscherm precies zoals jij dat wilt. Maak Livity echt van jou. Slimmere AI-chat We hebben de AI-chat verbeterd met diepere gezondheidsinzichten en meer gepersonaliseerde aanbevelingen. Krijg betere antwoorden over je slaap, herstel, belasting en workouts. Prestatieverbeteringen Sneller laden, vloeiendere animaties en optimalisaties in de hele app voor een snellere ervaring. Aanvullende verbeteringen Verschillende bugs opgelost en details verfijnd voor een betrouwbaardere ervaring. Bedankt dat je deel uitmaakt van de Livity-community. Jouw feedback helpt ons om de app elke dag beter te maken.

Jouw 2025 Fitness Wrapped is er Jouw jaar in gezondheid, prachtig samengevat. Ontdek je totale workouts, verbrande calorieën, slaapuren, hersteltrends en de hoogtepunten die jouw fitnessreis dit jaar hebben gedefinieerd. Deel je gepersonaliseerde kaarten met vrienden of bewaar ze als herinnering aan hoe ver je bent gekomen. Nu beschikbaar tot eind januari. Introductie van AI Chat — Jouw Persoonlijke Gezondheidscoach Praat direct met je gezondheidsgegevens via onze nieuwe intelligente chatassistent. Stel vragen over je slaap, herstel, belasting en workouts en krijg direct gepersonaliseerde inzichten. AI Chat is volledig optioneel en jij kiest of je het inschakelt. Je gegevens blijven op je apparaat tenzij je besluit om deel te nemen. Fitness Leeftijd V3 is er We hebben Fitness Leeftijd volledig opnieuw opgebouwd vanaf de grond. De nieuwe versie is nauwkeuriger, transparanter en bevat nu Verouderingstempo zodat je kunt zien hoe snel of langzaam je lichaam veroudert vergeleken met je werkelijke leeftijd. Fitness Leeftijd V3 is ook beschikbaar op je Apple Watch voor snelle toegang gedurende de dag. Nieuwe Fitness Leeftijd Widgets Voeg prachtige nieuwe Fitness Leeftijd widgets toe aan je startscherm en houd je biologische leeftijd in één oogopslag bij. Hartslagreserve Zones Livity ondersteunt nu Apple's HRR-gebaseerde hartslagzoneberekening. Schakel tussen percentage van maximum en hartslagreserve methoden in Gezondheidsinstellingen om aan te sluiten bij jouw trainingsstijl. Aanpasbaar Overzichtsscherm Maak Livity echt van jou. Je kunt nu secties verwijderen die je niet nodig hebt en alles op je overzichtsscherm precies ordenen zoals jij het wilt. Extra Verbeteringen Diverse bugs opgelost en verbeteringen achter de schermen gemaakt voor een soepelere ervaring. Bedankt dat je deel uitmaakt van de Livity community. Jouw feedback helpt ons elke dag een betere app te bouwen.

Jouw 2025 Fitness Wrapped is er Jouw jaar in gezondheid, prachtig samengevat. Ontdek je totale workouts, verbrande calorieën, slaapuren, hersteltrends en de hoogtepunten die jouw fitnessreis dit jaar hebben gedefinieerd. Deel je gepersonaliseerde kaarten met vrienden of bewaar ze als herinnering aan hoe ver je bent gekomen. Nu beschikbaar tot eind januari. Introductie van AI Chat — Jouw Persoonlijke Gezondheidscoach Praat direct met je gezondheidsgegevens via onze nieuwe intelligente chatassistent. Stel vragen over je slaap, herstel, belasting en workouts en krijg direct gepersonaliseerde inzichten. AI Chat is volledig optioneel en jij kiest of je het inschakelt. Je gegevens blijven op je apparaat tenzij je besluit om deel te nemen. Fitness Leeftijd V3 is er We hebben Fitness Leeftijd volledig opnieuw opgebouwd vanaf de grond. De nieuwe versie is nauwkeuriger, transparanter en bevat nu Verouderingstempo zodat je kunt zien hoe snel of langzaam je lichaam veroudert vergeleken met je werkelijke leeftijd. Fitness Leeftijd V3 is ook beschikbaar op je Apple Watch voor snelle toegang gedurende de dag. Nieuwe Fitness Leeftijd Widgets Voeg prachtige nieuwe Fitness Leeftijd widgets toe aan je startscherm en houd je biologische leeftijd in één oogopslag bij. Hartslagreserve Zones Livity ondersteunt nu Apple's HRR-gebaseerde hartslagzoneberekening. Schakel tussen percentage van maximum en hartslagreserve methoden in Gezondheidsinstellingen om aan te sluiten bij jouw trainingsstijl. Aanpasbaar Overzichtsscherm Maak Livity echt van jou. Je kunt nu secties verwijderen die je niet nodig hebt en alles op je overzichtsscherm precies ordenen zoals jij het wilt. Extra Verbeteringen Diverse bugs opgelost en verbeteringen achter de schermen gemaakt voor een soepelere ervaring. Bedankt dat je deel uitmaakt van de Livity community. Jouw feedback helpt ons elke dag een betere app te bouwen.

Introductie van AI Chat Jouw persoonlijke gezondheidscoach Praat rechtstreeks met je gezondheidsgegevens via onze nieuwe intelligente chatassistent. Stel vragen over je slaap, herstel, belasting en workouts en krijg direct gepersonaliseerde inzichten. AI Chat is volledig optioneel en jij kiest of je het wilt inschakelen. Je gegevens blijven op je apparaat tenzij je ervoor kiest om deel te nemen. Fitness Age V3 is hier We hebben Fitness Age volledig opnieuw opgebouwd vanaf de grond. De nieuwe versie is nauwkeuriger, transparanter en bevat nu Verouderingstempo zodat je kunt zien hoe snel of langzaam je lichaam veroudert vergeleken met je werkelijke leeftijd. Fitness Age V3 is ook beschikbaar op je Apple Watch voor snelle toegang gedurende de hele dag. Nieuwe Fitness Age widgets Voeg prachtige nieuwe Fitness Age widgets toe aan je beginscherm en houd je biologische leeftijd in een oogopslag bij. Hartslagreserve zones Livity ondersteunt nu Apples HRR-gebaseerde hartslagzone-berekening. Schakel tussen percentage van maximum en hartslagreserve methodes in Gezondheidsvoorkeuren om bij je trainingsstijl te passen. Aanpasbaar overzichtsscherm Maak Livity echt van jou. Je kunt nu secties verwijderen die je niet nodig hebt en alles op je overzichtsscherm precies zo rangschikken als je wilt. Extra verbeteringen Diverse bugs opgelost en verbeteringen achter de schermen doorgevoerd voor een soepelere ervaring. Bedankt dat je deel uitmaakt van de Livity community. Jouw feedback helpt ons elke dag een betere app te bouwen.