Dagboek - Angst en paniek 4+

Angst en paniek - Dagboek

Fitric

Ontworpen voor iPhone

    • 1,0 • 1 beoordeling
    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Many people with anxiety find it helpful to keep a regular diary of their thoughts and feelings. And the simple act of putting those thoughts on paper (or phone) can sometimes even diminish their power and make them feel more manageable. But journaling can also help you look for the (sometimes subtle) patterns in your reactions.

Whatever your situation, keeping tabs on your emotions can clue you into your go-to thought patterns and major anxiety triggers. Armed with that information, you'll be able to dig deeper into why those triggers resonate so strongly with you — and be prepared to deal with them more effectively.

Nieuw

Versie 1.1

Bug Fixes & Performance Improvements

Beoordelingen en recensies

1,0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

Brartanrko ,

Uhmm I paid..

Paid for a month to try this. After I paid nothing happened. The app still says I have to choose the subscription and pay for it. But I just did. But i’ll never see my money again. Don’t try this app. It’s just a way to lose money

App-privacy

De ontwikkelaar, Fitric, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Locatie
  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Trainen als een militair
Gezondheid en fitness
Touwtje Springen
Gezondheid en fitness
Pilates oefeningen
Gezondheid en fitness
Hoofdpijnkalender
Geneeskunde
Billen, benen & buik trainen
Gezondheid en fitness
Dans jezelf fit met aerobics
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Die Bernhardt Methode
Gezondheid en fitness
Anxiety Tracker & Relief
Gezondheid en fitness
Emotion: Anxiety,Stress,Relief
Geneeskunde
Angst & Paniekverlichting Edo
Gezondheid en fitness
Idealis Mental Health Tracker
Gezondheid en fitness
Slaap, Meditatie en Ademhaling
Gezondheid en fitness