![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Gratific 4+
Ekaterina Konyushkova
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
Schermafbeeldingen
Beschrijving
С помощью этого дневника вы научитесь ценить себя, свои усилия и развиваться, опираясь на свой опыт. Как именно?
УТРЕННИЙ РИТУАЛ БЛАГОДАРНОСТЕЙ
Вы становитесь умнее, выполняете карьерные планы, выходите замуж/женитесь, заводите детей, но при этом не чувствуете себя счастливее?
Gartific предлагает записывать каждый день от 3 благодарностей себе, своему окружению и миру. Уже через несколько недель таких записей вы научитесь осознанно замечать и радоваться тому, что с вами происходит.
Быть благодарным — не означает, занижать свои ожидания и довольствоваться тем, что есть. Это значит уметь наслаждаться жизнью сейчас, в процессе вашего саморазвития и движения к цели.
ЗАПИСЬ УСПЕХОВ ВЕЧЕРОМ
Часто мы не замечаем, как много делаем каждый день, неделю и месяц. Все вокруг такие успешные, а мы?
Фиксируйте в дневнике от 3 успехов каждый день, опирайтесь на свои достижения и идите к новым целям. Да, именно, каждый день. Даже в самый сложный день найдутся успехи.
Идея ежедневных записей успехов в том, чтобы замечать, как много вы делаете. В результате вы научитесь ценить себя и будете себе самым лучшим и поддерживающим другом.
2 ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛА
Записывайте утром благодарности, а вечером успехи. А мы вам напомним. Выделяйте несколько минут утром и вечером на выработку полезных привычек, которые повысят самооценку, разовьют навык осознанности и любви к себе на пути к своим целям.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Мы всегда рабы вашим отзывам и идеям. Пишите в любое время feedback@gratific.app
- Политика конфиденциальности https://gratific.app/privacy
- Правила использования https://gratific.app/terms
Nieuw
Versie 0.9.0
Появились напоминания о письменных практиках. С помощью бесплатного дневника благодарностей и успехов вы научитесь ценить себя, свои усилия и развиваться, опираясь на опыт.
App-privacy
De ontwikkelaar, Ekaterina Konyushkova, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Gebruiksgegevens
- Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Ekaterina Konyushkova
- Grootte
- 53,3 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 12.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 12.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 12.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2022 Адрианова Екатерина Валерьевна
- Prijs
- Gratis