I Am Sober - Ik ben nuchter
Een betere jij, dag voor dag
Gratis · In-app aankopen · Ontworpen voor iPhone
I Am Sober is meer dan alleen een gratis app om nuchtere dagen bij te houden.
We helpen je nieuwe gewoontes op te bouwen en motiveren je voortdurend door je in contact te brengen met een breed netwerk van mensen die allemaal hetzelfde doel nastreven: elke dag een dag langer nuchter blijven.
Via onze groeiende nuchtere gemeenschap kun je van anderen leren en zelf bijdragen door inzichten en tactieken te delen die voor jou hebben gewerkt.
**De I Am Sober app functies:**
- Nuchtere dag tracker
Om te visualiseren hoe lang je al nuchter bent.
- Herinner waarom je gestopt bent
Voeg redenen en foto's toe om je te helpen herinneren waarom je wilt stoppen met je verslaving en nuchter wilt blijven.
- Dagelijkse beloftetracker
Doe elke dag een belofte. Soberheid is een 24-uurs strijd, dus begin je dag met het maken van een belofte om nuchter te blijven. Daarna kun je aan het eind van de dag bekijken hoe je dag is verlopen en notities maken.
- Nuchterheidscalculator
Bekijk hoeveel geld en tijd je hebt bespaard door nuchter te zijn.
- Triggers analyseren
Kijk elke dag terug en zoek naar patronen die je dag makkelijker of uitdagender maakten dan de vorige.
- Deel je verhaal
Of het nou voor jezelf of voor anderen is: maak foto's van je vorderingen en deel ze met de community of sla ze op als herinnering voor jezelf.
- Mijlpaaltracker
Volg en vier je mijlpalen van 1 dag, tot 1 week, tot 1 maand en verder. Vergelijk ervaringen met anderen op hun nuchtere reis. Lees hoe zij zich voelden bij deze mijlpaal en wat jij kunt verwachten. Als je het moeilijk hebt, deel dan je verhaal en nodig anderen uit om hulp of advies te geven.
- Tijdlijn ontwenningsverschijnselen
Als je een account aanmaakt en aangeeft dat je verslaafd bent, kun je direct een ontwenningsverloop zien om een idee te krijgen van wat je de komende dagen (en weken) kunt verwachten. En: je kunt eraan bijdragen. Zie hoeveel anderen een toename zagen in hun rust versus degenen die een toename zagen in angst. Bereid jezelf voor op wat er komen gaat in herstel.
- Pas je ervaring aan
Jij bepaalt de tijd, je nuchtere verjaardag, de categorie van motivatie die je nodig hebt, de verslavingen die je probeert te doorbreken, zelfs de samenvattingen aan het einde van de dag. Maak de app aangepast aan je levensstijl en op maat van je behoeften.
**Sober Plus-abonnementen**
I Am Sober is gratis te gebruiken, maar je kunt de ontwikkeling van de app steunen met een abonnement op Sober Plus. Met Sober Plus krijg je toegang tot deze premium functies:
- Maak een groep aan
Blijf samen verantwoordelijk en volg je nuchterheid op de voet. Groepen zijn geweldig als aanvulling op je echte groep, zoals Anonieme Alcoholisten, NA, SA, SMART Recovery of je afkickcentrum.
- Vergrendelde toegang
Houd je trackers privé met een slot dat je kunt openen via TouchID of FaceID.
De betaling zal bij de bevestiging van de aankoop in rekening worden gebracht op je iTunes-account. I Am Sober Plus wordt automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt uitgezet. Je account zal in rekening worden gebracht voor verlenging binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode, en de kosten van de verlenging zullen worden aangegeven. Abonnementen kunnen door de gebruiker worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na aankoop naar de Accountinstellingen van de gebruiker te gaan. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, zal worden verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie aanschaft, indien van toepassing.
Lees hier meer over onze algemene voorwaarden:
Servicevoorwaarden: https://iamsober.com/nl/site/terms-of-service
Privacybeleid: https://iamsober.com/nl/site/privacy-policy
De beloftekalender heeft weer zijn eenvoudige stippen, mijlpalen gaan nu tot 50 jaar en het terugzetten van een back-up is betrouwbaarder. Plus stabiliteitsverbeteringen.
De ontwikkelaar, I Am Sober LLC, heeft aangegeven dat volgens het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar .
Aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:
- Contactgegevens
- Gebruikerscontent
- ID’s
- Gebruiksgegevens
- Diagnostiek
Toegankelijkheid
De ontwikkelaar heeft nog niet aangegeven welke toegankelijkheidsfuncties deze app ondersteunt. Lees meer
Informatie
- Grootte
- 92,1 MB
- Categorie
- Lifestyle
- Compatibiliteit
Vereist iOS 15.1 of nieuwer.
- iPhone
Vereist iOS 15.1 of nieuwer. - iPod touch
Vereist iOS 15.1 of nieuwer. - Mac
Vereist een Mac met macOS 13.3 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer. - Apple Vision
Vereist visionOS 1.0 of nieuwer. - Apple Watch
Vereist watchOS 8.7 of nieuwer.
- iPhone
- Talen
Nederlands en 23 andere
- Nederlands, Arabisch, Bokmål Noors, Deens, Duits, Engels, Fins, Frans, Grieks, Hebreeuws, Hongaars, Indonesisch, Italiaans, Japans, Koreaans, Oekraïens, Pools, Portugees, Roemeens, Russisch, Spaans, Tsjechisch, Turks, Zweeds
- Leeftijd
18+
- 18+
- Regelmatig
Gebruik of verwijzingen naar alcohol, tabak of drugs
Niet vaak
Tekenfilm- of niet realistisch geweld
Realistisch geweld
Vloeken of grove humor
Volwassen of suggestieve thema’s
Horror- en angstthema’s
Informatie over medische behandelingen
Seksuele content of naaktheid
Bevat
Reclame
Berichten en chatten
Door gebruikers gegenereerde content
Gezondheids- of welzijnsonderwerpen
- In-app aankopen
Ja
- 12 Maanden € 45,99
- 1 Maand € 11,99
- 1 Maand € 11,49
- 12 Months € 34,99
- 6 Maanden € 27,49
- 6 Maanden € 28,99
- Ik ben het waard € 0,99
- 12 Maanden € 45,99
- Ik laat los € 0,99
- Ik ben zelfverzekerd € 0,99
- Provider
I Am Sober LLC
- I Am Sober LLC heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- Adres
6702 220th St SW
Mountlake Terrace Washington 98043
Verenigde Staten - Telefoonnummer
+1 2063503573 - E-mailadres
support@iamsober.com
- Copyright
- © 2026 I Am Sober LLC