Schermafbeeldingen

Beschrijving

Over de VGZ Mindfulness coach app
Goede zorg voor iedereen: dat vinden we bij VGZ heel belangrijk. Daarom hebben we de VGZ Mindfulness coach app gemaakt. Die helpt je om meer in het hier en nu te leven. En beter om te gaan met stress. Probeer hem gratis! Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent.

Wat kun je verwachten?
De vernieuwde Mindfulness coach app bevat 5 mindfulness programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Voor beginners én gevorderden. Maak kennis met verschillende thema’s zoals mindfulness, yoga, ademhaling en ontspanning. Of kies voor een losse oefening uit de meer dan 70 Nederlandstalige oefeningen.

• Kies een oefening die aansluit op jouw behoeftes met de handige filteropties: thema, stem (man/vrouw), moment (ochtend/middag/avond) en houding (zittend/liggend/staand).
• Maak je eigen favorietenlijst door jouw favoriete oefeningen op te slaan.
• Zet het eindsignaal aan het einde van elke oefening zelf aan of uit in de app instellingen.
• Mogelijkheid om zelf meldingen aan te zetten zodat je het oefenen niet vergeet.
• Nu met extra oefeningen speciaal voor kinderen.

Wist je dat de effectiviteit van de VGZ Mindfulness coach app wetenschappelijk is bewezen? Ga zelf aan de slag en ervaar of mindfulness ook jou kan helpen je stress te verminderen en (meer) energie te halen uit je leven en werk.

Deel je mening over deze app in de Appstore. En tip andere gebruikers over hoe mindfulness jou helpt. Zo werken we samen aan een gezonder Nederland.

Zorgverzekeraar VGZ. Met hart voor zinnige zorg.

Vragen, opmerkingen of bugs?
Er zit een feedback button in de app. Klik op de knop en stuur jouw input naar ons.

Nieuw

Versie 2.3.2

We hebben een paar bugfixes gedaan.

Beoordelingen en recensies

4.1 van 5
360 beoordelingen

360 beoordelingen

PjotrV72 ,

Onbekend maakt onbemind

Door de app te gebruiken leer ik steeds meer over mindfulness en begin het ook een beetje te begrijpen en de gedachten er achter. Deze app bevalt wel. Alles wordt rustig en helder uitgelegd. Aan te raden als 1e kennismaking met mindfulness.
P. Visser

Es75! ,

Prettig hulpmiddel

Vgz app helpt me om te gaan mediteren, er is keus in wat je doet en dat vind ik prettig.
Een reminder als je nog niet gemediteerd hebt zou ik nog fijn vinden.

gezondheidszaken ,

Waarom meditatie en mindfulness?

Ik ben erg enthousiast over deze app. Wat mij betreft één van de betere apps.
Fijne stemmen, goede oefeningen en het kost dan ook geen enkele moeite om ze te beluisteren...
Ik wens iedereen toe om zijn levensstijl te gaan veranderen en daardoor ook een betere gezondheid te verwerven.

App-privacy

De ontwikkelaar, Zorgverzekeraar VGZ, heeft aangegeven dat de werkwijze van de app omtrent privacy mogelijk het gebruik van gegevens omvat zoals hieronder wordt beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Gebruikers­content
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Gebruikers­content
  • Gebruiks­gegevens
  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Informatie

Provider
VGZ zorgverzekeringen N.V.
Grootte
65 MB
Categorie
Geneeskunde
Compatibiliteit

Vereist iOS 10.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.

Talen

Nederlands

Leeftijd
12+
Soms/Milde medische/behandelingsinformatie
Copyright
Prijs
Gratis

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou