iPhone-schermafbeeldingen

Beschrijving

Mijn Eetmeter is een online eetdagboek dat mensen helpt om gezonder te eten. Je krijgt inzicht in je eetpatroon en in de hoeveelheid energie en voedingsstoffen die je binnenkrijgt. Ook krijg je concrete tips hoe je gezonder kan kiezen en volgens de Schijf van Vijf kan eten. Dat kan allemaal ook helpen om af te vallen.

SNEL JE DAGBOEK INVULLEN MET DE BARCODE-SCANNER
In de app Mijn Eetmeter kun je de barcodes van producten scannen. Zo voeg je makkelijk en snel producten toe aan jouw dagboek.

90.000 MERKPRODUCTEN
In Mijn Eetmeter zitten ruim 90.000 (huis)merkartikelen.

WAT MAAKT MIJN EETMETER UNIEK?

1. Helemaal gratis en zonder commercieel belang

Mijn Eetmeter is en blijft gratis. Het Voedingscentrum kan deze app gratis aanbieden omdat wij 100% door de overheid gefinancierd worden om mensen te helpen gezonder te eten. Omdat we geen commercieel belang hebben is onze informatie onafhankelijk en betrouwbaar. We zullen ook nooit je persoonlijke informatie delen met derden.

2. Altijd actueel

Mijn Eetmeter is de enige app die de productinformatie direct haalt uit de databanken van fabrikanten. Passen de fabrikanten het etiket aan, dan krijgen wij dus automatisch de meest actuele productgegevens.

3. Voedingswaarde zoals je het eet

Scan of selecteer je bijvoorbeeld een pasta, dan wil je natuurlijk de voedingswaarden toevoegen van de gekookte pasta; zo eet je het immers. Staan op het etiket de waarden van de rauwe pasta, dan rekenen wij dit in Mijn Eetmeter voor je om. Of als je groente eet, dan kun je kiezen of je dit rauw of gewokt eet bijvoorbeeld.

4. Advies ook op vitamines en mineralen.

Op het etiket staat hoeveel energie, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, vezels en zout er in het product zit. In Mijn Eetmeter krijg je voor deze voedingsstoffen direct een advies op maat. Maar je kunt in Mijn Eetmeter ook letten op vitamines en mineralen. Wij koppelen namelijk alle producten aan algemene voedingswaarden. Zo kunnen wij je inzicht geven in alle voedingstoffen.

5. Volgens de Schijf van Vijf

Mensen die graag meer volgens de Schijf van Vijf willen eten, bieden we een Schijf van Vijf-advies aan. Daarin krijg je te zien hoeveel jij al eet volgens de Schijf van Vijf en krijg je tips hoe je gezonder kunt kiezen.

6. Link met de app ‘Kies ik Gezond?’

Gebruikers van onze ‘Kies ik Gezond?’-app kunnen producten vanuit die app favoriet maken in Mijn Eetmeter. In deze app zie je per product of het gezond is.

AFVALLEN
Veel van de gebruikers van Mijn Eetmeter gebruiken het als hulp bij afvallen. Mijn Eetmeter helpt je bewust te maken welke producten veel calorieën leveren en je kunt eenvoudig bijhouden hoeveel je eet.

BMI BIJHOUDEN
In Mijn Eetmeter kun je bijhouden hoe je gewicht zich ontwikkelt. Daarvoor vul je regelmatig je gewicht in. Je ziet dan in een grafiek hoeveel je aankomt of afvalt.

BEWEEGMETER
Genoeg bewegen hoort bij een gezonde leefstijl, net als gezond eten. Als je wilt kun je daarom ook bijhouden hoeveel je beweegt en of dit genoeg is om de norm voor beweging te halen.

MIJN VOEDINGSCENTRUM
Mijn Eetmeter wisselt gegevens uit met de website www.mijnvoedingscentrum.nl. Op deze website kun je met dezelfde gegevens inloggen als met Mijn Eetmeter. Je vindt daar nog meer handige tools. Ook kun je je dagboek en de resultaten downloaden en printen.

SUCCES
Ondertussen is de app al ruim een miljoen keer gedownload en kent vele enthousiaste gebruikers, zoals Elly: “Het gaf inzicht. Bij sommige dingen dacht ik: jee, zoveel calorieën, of zoveel suiker of vet. Je weet het wel, maar je schrikt toch als je die getallen ziet.”

Nieuw

Versie 4.2.3

In deze versie is een bug met het swipen tussen dagen in het dagboek opgelost.

Beoordelingen en recensies

2.9 van 5
463 beoordelingen

463 beoordelingen

Kirstin Balm ,

Informatie over voedingsstoffen blijft algemeen.

Je kan duidelijk inzien of je teveel of te weinig aan bepaalde voedingsstoffen binnen hebt gekregen, maar niet waarmee je die binnen kreeg. Het zou fijn zijn, wanneer je ergens teveel van binnen kreeg, dat je ook terug kan zien in welke maaltijd of welke voedingsmiddelen je dat binnen kreeg. Dan kun je daarna makkelijker je eetpatroon aanpassen.

Ook mis ik een optie om gezond aan te komen, in plaats van af te vallen.

Ook jammer dat je bij de schijf van vijf het dagoverzicht alleen voor de huidige dag kan bekijken, niet voor eerdere dagen. Een weekoverzicht of maandoverzicht zouden een goede aanvulling zijn. Zo zie je in 1 overzicht hoe je eetpatroon in een bepaalde periode is. Lekker overzichtelijk en visueel.

Sfnneorg ,

Fijne app, uitbreiding mogelijk

Stabiele, handige en intuïtieve app, goed dat je je dagelijkse porties en favorieten gemakkelijk kunt invoeren door ze eenmalig te voorprogrammeren. Complimenten aan ontwikkelaar.
Wat ik mis in de functionaliteit:
- tijdstip van invoer/eetmoment
- tussendoortjes op div momenten vd dag, nu valt alles onder Tussendoor maar voor een overzicht aan de diëtist wil ik dit in een dagschema kunnen plaatsen.
- in 1 overzicht alle voedingswaarden, nu nog per voedingswaarde apart selecteren
- aan kunnen geven een bepaald dieet te volgen, bijv koolhydraatarm, want nu is het advies meer kh te eten terwijl dit bewust “te weinig” is.

Reactie van ontwikkelaar ,

Bedankt voor de complimenten en de ideeën. We nemen het mee voor op de wensenlijst. Vriendelijke groet, Jip, Voedingscentrum

marretje53 ,

Prima app

Heel veel informatie. Je kan eigen gerechten toevoegen. Scheelt veel invoeren. Werkt perfect. Geeft greep op koolhydraten of wat je wilt. Zeker proberen. Ik ben er blij mee.

App-privacy

De ontwikkelaar, Voedingscentrum, heeft aangegeven dat de werkwijze van de app omtrent privacy mogelijk het gebruik van gegevens omvat zoals hieronder wordt beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou