Screenshots

Description

Wil je meer in het hier en nu leven? Beter omgaan met stress? Zelfbewuster worden? Oftewel: mindful zijn? De gratis VGZ Mindfulness coach helpt je hierbij. Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent!

Wat kun je verwachten?
- Maak gebruik van een speciaal voor jou samengesteld programma van 5 weken dat je helpt om je beoefening rustig op te bouwen.
- Kies zelf uit meer dan 40 oefeningen en verzamel favoriete oefeningen om ze op een later moment nog eens te beluisteren.
- Kies een oefening die aansluit op jouw behoeftes door gebruik te maken van verschillende filters.
- Nederlandstalige oefeningen ingesproken door een mannen- én vrouwenstem.
- Mogelijkheid om zelf meldingen aan te zetten zodat je de oefeningen niet vergeet.

Vragen, opmerkingen of bugs? Stuur een e-mail naar mindfulness@vgz.nl
Deel je mening over deze app in de Appstore. Zo kunnen we samen zorgen voor betere zorg.

Zorgverzekeraar VGZ. Met hart voor zinnige zorg.

What’s New

Version 2.2.1

Met deze nieuwe release zijn een aantal van de meest voorkomende crashes gerepareerd.

Ratings and Reviews

4.1 out of 5
307 Ratings

307 Ratings

PjotrV72 ,

Onbekend maakt onbemind

Door de app te gebruiken leer ik steeds meer over mindfulness en begin het ook een beetje te begrijpen en de gedachten er achter. Deze app bevalt wel. Alles wordt rustig en helder uitgelegd. Aan te raden als 1e kennismaking met mindfulness.
P. Visser

Es75! ,

Prettig hulpmiddel

Vgz app helpt me om te gaan mediteren, er is keus in wat je doet en dat vind ik prettig.
Een reminder als je nog niet gemediteerd hebt zou ik nog fijn vinden.

gezondheidszaken ,

Waarom meditatie en mindfulness?

Ik ben erg enthousiast over deze app. Wat mij betreft één van de betere apps.
Fijne stemmen, goede oefeningen en het kost dan ook geen enkele moeite om ze te beluisteren...
Ik wens iedereen toe om zijn levensstijl te gaan veranderen en daardoor ook een betere gezondheid te verwerven.

Information

Provider
VGZ zorgverzekeringen N.V.
Size
191.4 MB
Category
Medical
Compatibility

Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.

Languages

Dutch

Age Rating
12+
Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
Copyright
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

More By This Developer

You May Also Like