VGZ Mindfulness coach 12+

Zorgverzekeraar VGZ

    • Free

Screenshots

Description

Over de VGZ Mindfulness coach app
Goede zorg voor iedereen: dat vinden we bij VGZ heel belangrijk. Daarom hebben we de VGZ Mindfulness coach app gemaakt. Die helpt je om meer in het hier en nu te leven. En beter om te gaan met stress. Probeer hem gratis! Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent.

Wat kun je verwachten?
De vernieuwde Mindfulness coach app bevat 5 mindfulness programma’s van 2 weken met dagelijkse oefeningen. Voor beginners én gevorderden. Maak kennis met verschillende thema’s zoals mindfulness, yoga, ademhaling en ontspanning. Of kies voor een losse oefening uit de meer dan 70 Nederlandstalige oefeningen.

• Kies een oefening die aansluit op jouw behoeftes met de handige filteropties: thema, stem (man/vrouw), moment (ochtend/middag/avond) en houding (zittend/liggend/staand).
• Maak je eigen favorietenlijst door jouw favoriete oefeningen op te slaan.
• Zet het eindsignaal aan het einde van elke oefening zelf aan of uit in de app instellingen.
• Mogelijkheid om zelf meldingen aan te zetten zodat je het oefenen niet vergeet.
• Nu met extra oefeningen speciaal voor kinderen.

Wist je dat de effectiviteit van de VGZ Mindfulness coach app wetenschappelijk is bewezen? Ga zelf aan de slag en ervaar of mindfulness ook jou kan helpen je stress te verminderen en (meer) energie te halen uit je leven en werk.

Deel je mening over deze app in de Appstore. En tip andere gebruikers over hoe mindfulness jou helpt. Zo werken we samen aan een gezonder Nederland.

Zorgverzekeraar VGZ. Met hart voor zinnige zorg.

Vragen, opmerkingen of bugs?
Er zit een feedback button in de app. Klik op de knop en stuur jouw input naar ons.

What’s New

Version 2.3.3

We hebben enkele bugs gefixt.

Ratings and Reviews

4.1 out of 5
443 Ratings

443 Ratings

PjotrV72 ,

Onbekend maakt onbemind

Door de app te gebruiken leer ik steeds meer over mindfulness en begin het ook een beetje te begrijpen en de gedachten er achter. Deze app bevalt wel. Alles wordt rustig en helder uitgelegd. Aan te raden als 1e kennismaking met mindfulness.
P. Visser

Hellokutty ,

Fijne app

Korte en duidelijke oefeningen, werkt erg prettig. Ik ben er blij mee

Es75! ,

Prettig hulpmiddel

Vgz app helpt me om te gaan mediteren, er is keus in wat je doet en dat vind ik prettig.
Een reminder als je nog niet gemediteerd hebt zou ik nog fijn vinden.

App Privacy

The developer, Zorgverzekeraar VGZ, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • User Content
  • Usage Data
  • Diagnostics

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • User Content
  • Usage Data
  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

More By This Developer

Medical
Medical
Medical
Medical
Medical
Medical

You Might Also Like

Health & Fitness
Medical
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness