VGZ Mindfulness Coach

Medical

Free

VGZ Mindfulness Coach Wil jij mindful leven? Ga dan aan de slag met deze gratis mindfulness app. Dit is al 10 jaar dé mindfulness app van Nederland! Kies uit één van de programma’s. Bijvoorbeeld Kennismaken met mindfulness, Omgaan met stress, Van angst naar regie of Mindful zwanger. Of ga aan de slag met jouw keuze uit 100 losse mindful luister-oefeningen. Van meditatie tot (kinder-)yoga. Allemaal in het Nederlands. Kies een stem (man of vrouw) en volg de oefening waar en wanneer je maar wilt. Er is altijd een mindfulness-oefening die past in jouw dag. Van enkele minuten tot ruim een half uur. Vind je deze app een aanrader voor anderen? Laat het weten in de reviews. Dank je wel! Wat kan je verwachten? • Een gratis app voor iedereen! • Oefeningen geschreven door mindfulness-coach Annegreetje Wolfs • Meer dan 100 oefeningen en 10 speciale programma’s • Oefeningen met visualisaties - zoals een berg en de blauwe hemel • Meditaties en yoga - ook voor kinderen • Een moodmeter - met tips van Annegreetje • Maak je eigen lijsten - met jouw favoriete oefeningen • Een beschrijving bij de oefeningen en programma's - zodat je weet wat je kunt verwachten • Ademhalingsoefeningen - adem in, adem uit • Lange en korte bodyscans - een check-in met jezelf • Slaapmeditaties – en daarna welterusten • Concentratieoefeningen - de aandacht die je zoekt En nog veel meer!

  • 4.4
    out of 5
    1.3K Ratings

We hebben weer een aantal kleinere verbeteringen gedaan. Met kleine stapjes een steeds mooiere mindfulness-ervaring voor jou!

The developer, VGZ Zorgverzekeraar N.V, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Used to Track You

    The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

    • User Content
    • Usage Data
    • Diagnostics
  • Data Not Linked to You

    The following data may be collected but it is not linked to your identity:

    • User Content
    • Usage Data
    • Diagnostics

Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More

The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

  • Size
    • 41.3 MB
  • Category
    • Medical
  • Compatibility
    Requires iOS 14.0 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 14.0 or later.
    • iPad
      Requires iPadOS 14.0 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 14.0 or later.
    • Apple Vision
      Requires visionOS 1.0 or later.
  • Languages
    • Dutch
  • Age Rating
    13+
    • 13+
    • Infrequent
      Medical Treatment Information
  • Provider
    VGZ Zorgverzekeraar N.V
    • VGZ Zorgverzekeraar N.V has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
    • Address
      Nieuwe Stationstraat 12
      6811 ks Arnhem
      Netherlands
    • Phone Number
      +31 9008490
    • Email
      apps@vgz.nl
  • Copyright
    • © Op dit werk berust auteursrecht. Coöperatie VGZ 2017