
VGZ Mindfulness Coach
Medical
Free
VGZ Mindfulness Coach
Wil jij mindful leven? Ga dan aan de slag met deze gratis mindfulness app. Dit is al 10 jaar dé mindfulness app van Nederland! Kies uit één van de programma’s. Bijvoorbeeld Kennismaken met mindfulness, Omgaan met stress, Van angst naar regie of Mindful zwanger. Of ga aan de slag met jouw keuze uit 100 losse mindful luister-oefeningen. Van meditatie tot (kinder-)yoga. Allemaal in het Nederlands. Kies een stem (man of vrouw) en volg de oefening waar en wanneer je maar wilt. Er is altijd een mindfulness-oefening die past in jouw dag. Van enkele minuten tot ruim een half uur. Vind je deze app een aanrader voor anderen? Laat het weten in de reviews. Dank je wel!
Wat kan je verwachten?
• Een gratis app voor iedereen!
• Oefeningen geschreven door mindfulness-coach Annegreetje Wolfs
• Meer dan 100 oefeningen en 10 speciale programma’s
• Oefeningen met visualisaties - zoals een berg en de blauwe hemel
• Meditaties en yoga - ook voor kinderen
• Een moodmeter - met tips van Annegreetje
• Maak je eigen lijsten - met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's - zodat je weet wat je kunt verwachten
• Ademhalingsoefeningen - adem in, adem uit
• Lange en korte bodyscans - een check-in met jezelf
• Slaapmeditaties – en daarna welterusten
• Concentratieoefeningen - de aandacht die je zoekt
En nog veel meer!
We hebben weer een aantal kleinere verbeteringen gedaan. Met kleine stapjes een steeds mooiere mindfulness-ervaring voor jou!
The developer, VGZ Zorgverzekeraar N.V, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- User Content
- Usage Data
- Diagnostics
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- User Content
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Size
- 41.3 MB
- Category
- Medical
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- Dutch
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment Information
- Provider
VGZ Zorgverzekeraar N.V
- VGZ Zorgverzekeraar N.V has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- Address
Nieuwe Stationstraat 12
6811 ks Arnhem
Netherlands - Phone Number
+31 9008490 - Email
apps@vgz.nl
- Copyright
- © Op dit werk berust auteursrecht. Coöperatie VGZ 2017