Versterk Je Enkel App

Gezondheid en fitness

Gratis · Ontworpen voor iPad

Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport.   De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape.   De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.

  • 1,9
    van de 5
    12 beoordelingen

We zijn verheugd om onze nieuwe workout-timer te introduceren! Nu kun je eenvoudig je sets, herhalingen, duur en pauzes bijhouden en de duur van de herhalingen aanpassen aan je behoeften. De timer wordt geleverd met handige geluidssignalen die je door je training leiden en je laten weten wanneer je klaar bent. Navigeer door de stappen en pauzeer op elk moment om de controle te behouden. Dit is een gamechanger voor je trainingen — bedankt voor je geduld en feedback!

De ontwikkelaar, Stichting VeiligheidNL, heeft aangegeven dat volgens het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar .

  • Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

    De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

    • Contact­gegevens
  • Aan jou gekoppelde gegevens

    De volgende gegevens worden mogelijk verzameld en gekoppeld aan je identiteit:

    • Gezondheid en fitness
    • Locatie
    • Contact­gegevens
    • Gebruikers­content
    • ID’s
    • Gebruiks­gegevens
  • Niet aan jou gekoppelde gegevens

    De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

    • Browse­geschiedenis
    • Diagnostiek

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Meer informatie

De ontwikkelaar heeft nog niet aangegeven welke toegankelijkheidsfuncties deze app ondersteunt. Lees meer

  • Grootte
    • 115,9 MB
  • Categorie
    • Gezondheid en fitness
  • Compatibiliteit
    Vereist iOS 17.0 of nieuwer.
    • iPhone
      Vereist iOS 17.0 of nieuwer.
    • iPad
      Vereist iPadOS 17.0 of nieuwer.
    • Mac
      Vereist een Mac met macOS 14.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
    • Apple Vision
      Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
    • Apple Watch
      Vereist watchOS 10.0 of nieuwer.
  • Talen
    Nederlands en 13 andere
    • Nederlands, Arabisch, Deens, Duits, Engels, Fins, Frans, Indonesisch, Italiaans, Pools, Portugees, Spaans, Turks, Zweeds
  • Leeftijd
    13+
    • 13+
    • Niet vaak
      Informatie over medische behandelingen
  • Provider
    Stichting VeiligheidNL
    • Stichting VeiligheidNL heeft zich niet geïdentificeerd als een handelaar van deze app. Als je een consument bent in de Europese Economische Ruimte, zijn consumentenrechten niet van toepassing op overeenkomsten tussen jou en de provider.
  • Copyright
    • © 2023 VeiligheidNL