LilleSterk
Health & Fitness
Free · Designed for iPad
Med LilleSterk treningsapp tilbyr Lillestrøm kommune treningsprogram og treningsvideoer gratis til sine innbyggere. Vi ønsker å inspirere til mer fysisk aktivitet i hverdagen- hvert minutt teller! Vårt fokus er lavterskel fysisk aktivitet, og å nå de som er lite aktive fra før. Gjennom appen får du også tips om turmuligheter og treningsparker i kommunen, samt lenker til nyttig informasjon på kommunens Innbyggerportal. Målet er at flere innbyggere oppnår anbefalingene fra helsemyndighetene om minst 20 minutter fysisk aktivitet hver dag. Fysisk aktivitet har en rekke positive effekter på helsen. I appen har vi også et utvalg øvelser og treningsfilmer som er tilpasset seniorinnbyggerne, i henhold til rådet om at styrke- og balansetrening bør være en del av den fysiske aktiviteten til alle over 65 år.
Ratings & Reviews
This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.
Bug fixes.
The developer, Lillestrøm, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- Browsing History
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- Lillestrom Kommune
- Size
- 25.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
- English
- Age Rating
18+
- 18+
- Copyright
- © 2024 ExorLive