LilleSterk 17+

Lillestrøm

Designed for iPad

    • Free

Screenshots

Description

Med LilleSterk treningsapp tilbyr Lillestrøm kommune treningsprogram og treningsvideoer gratis til sine innbyggere. Vi ønsker å inspirere til mer fysisk aktivitet i hverdagen- hvert minutt teller! Vårt fokus er lavterskel fysisk aktivitet, og å nå de som er lite aktive fra før. Gjennom appen får du også tips om turmuligheter og treningsparker i kommunen, samt lenker til nyttig informasjon på kommunens Innbyggerportal. Målet er at flere innbyggere oppnår anbefalingene fra helsemyndighetene om minst 20 minutter fysisk aktivitet hver dag. Fysisk aktivitet har en rekke positive effekter på helsen. I appen har vi også et utvalg øvelser og treningsfilmer som er tilpasset seniorinnbyggerne, i henhold til rådet om at styrke- og balansetrening bør være en del av den fysiske aktiviteten til alle over 65 år.

What’s New

Version 5.7.1

Bug fixes

App Privacy

The developer, Lillestrøm, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Health & Fitness
  • Contact Info
  • Browsing History
  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

You Might Also Like

Frogn i bevegelse
Health & Fitness
AktivAHK
Health & Fitness
HealthB
Medical
Sensio Family
Medical
Berntsen Beinlaus
Health & Fitness
Aktiv Kragerø
Health & Fitness