Ponto de Mudança
Health & Fitness
Free · In-App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Chegou sua virada de chave: o Ponto de Mudança (PDM)
Você não está aqui por acaso.
O Ponto de Mudança é um ambiente criado para quem decidiu cuidar da saúde e construir uma nova relação com o próprio corpo e com a própria vida.
É sobre:
• Vestir aquela roupa que você gosta sem desconforto.
• Sentir-se confiante onde quer que vá.
• Parar de evitar fotos.
• Construir uma relação mais leve e consciente com a comida, o exercício e consigo mesma.
Mais do que um aplicativo. É um ambiente de desenvolvimento pessoal que usa a saúde como ponto de partida para transformar histórias.
Aqui você aprende, aplica, acompanha sua evolução e constrói hábitos que sustentam resultados reais — no seu ritmo e de forma acessível.
O PDM reúne conhecimento prático, ferramentas simples e acompanhamento real para ajudar você a sair do ponto em que está e avançar com clareza, constância e propósito.
Aprenda com aulas sobre nutrição, musculação, psicologia, hábitos, estilo de vida e muito mais.
Aplique esse conhecimento no dia a dia criando refeições, treinos e rotinas que façam sentido para a sua realidade.
O Ponto de Mudança oferece recursos como contador de calorias, registro alimentar, acompanhamento de proteínas, carboidratos e gorduras, receitas, controle de consumo de água e organização de hábitos. Tudo isso integrado a ferramentas de monitoramento de progresso para acompanhar sua evolução ao longo do tempo com métricas, registros e comparações visuais que mostram, na prática, o quanto você está avançando.
O aplicativo foi pensado para ser acessível, intuitivo e útil desde o primeiro acesso, respeitando o seu ritmo e a sua fase.
O PDM também faz parte de um ecossistema mais amplo, com conteúdos educativos e experiências que podem ser acessadas em diferentes dispositivos, permitindo aprender onde for mais confortável para você.
Conhecimento, ambiente e liberdade.
Tudo o que você precisa para evoluir, em um único lugar.
Informações adicionais
• Política de Privacidade: https://www.pontodemudanca.com.br
• Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
• Suporte: suporte@pontodemudanca.app.br
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Information
- Provider
- Fernanda Ribeiro Soares
- Size
- 45.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14.0.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 14.0.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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- Languages
- Portuguese
- Age Rating
16+
- 16+
- Frequent
Medical Treatment Information
Contains
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Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
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