Meget godt laget, forklarer på en enkel måte og appen er også enkel å navigere i. Innholdet er så viktig, kunne ønske jeg visste om appen tidligere.

Både språk og og oppgavene brukt i kurset passer best for ressurs sterke msk. Kan være fint for ungdom som sliter med leie tanker i ungdomsårene, før man får en alvorlig diagnose.Synes at introduksjonsvideoene er fine, men de dgl tipsene gir ikke så mye, her blir man overlatt for mye til seg selv. Hvis man ikke har litt egen «drive» så faller man av her. Burde vært gitt eksempler på hvordan løse oppgavene, ikke bare si lykke til!

Jeg må si jeg er utrolig glad for at denne appen fins, og jeg håper det kommer flere etterhvert, men jeg ble veldig skuffet av de daglige tipsene. De 3 første videoene var bra, men jeg syns det blir sløst alt for mye tid på de daglige tipsene. Hittil har det såvidt vært noen tips, og jeg forventet mye bedre. Dere kunne hvertfall hatt et ordentlig tips hver dag, som det egentlig skal være? Håper dere lager nye "tips"-videoer etterhvert. Ellers liker jeg konseptet veldig godt, takk for at dere prøver!

Dette er en app som gir begreper og verktøy til å ta tak i plagsom grubling. Når tankene og bekymringene står i veien og gjør hverdagen litt vanskeligere. Jeg likte de gjennomproduserte filmene, og gjennomtenkte teorigrunnlaget. Lett forståelig, så man henger med. For min situasjon var plagene mine for store til at disse begrepene og verktøyene hadde noen særlig effekt. Den kan sikkert være til hjelp for andre som ikke hadde like store situasjonsbestemte utfordringer som meg. Savner også tips i appen til hvordan man kan oppsøke hjelp om dette ikke var nok.