Grubl
Health & Fitness
Only for iPhone
Free
iPhone
«Grubl» er en helt ny populærvitenskapelig helseapp laget for deg som ønsker å bruke mindre tid på grubling og bekymring. Å bruke «Grubl» er trygt og enkelt:
1. Du starter med en kort sjekk av helse & humør (den vil bli nyttig når opplegget er over).
2. Du ser en programserie om hvordan stressystemet settes i gang av grubling, og lærer hva oppmerksomheten har å si for hvordan vi har det.
3. Du får tilgang til ulike eksperimenter og små øvelser som gir deg bedre kontroll over grubling i 12 dager.
4. Du svarer en gang til på spørsmål om helse & humør. Har du fått det bedre?
Ytelsesforbedringer og generell optimalisering av appen.
The developer, Maths in Health, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- User Content
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- Maths In Health B.V.
- Size
- 75.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later.
- Languages
- Norwegian Bokmål
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment Information
Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © Brorson&Sande AS