THE-SHIFT
Kunnskap for kvinner 40+
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
THE SHIFT er et fellesskap for kvinner 40+ som ønsker å forstå kroppen og livet gjennom hormonelle endringer og nye livsfaser.
THE SHIFT er skapt av Linda Johansen.
Etter mange år med egne hormonelle utfordringer, feildiagnoser og en kropp hun ikke lenger kjente igjen, savnet Linda et sted som kombinerte kunnskap, erfaring og ekte forståelse - alt samlet på ett sted. Derfor skapte hun THE SHIFT.
Som gründer og grunnlegger av LNDA har Linda gjennom mer enn 20 år jobbet tett med tusenvis av kvinner. Hun har sett de samme spørsmålene, den samme usikkerheten og de samme utfordringene gå igjen, lenge før det ble snakket åpent om overgangsalderen.
THE SHIFT er skapt fordi Linda savnet dette stedet selv. Et sted hvor kvinner kan forstå hva som skjer, finne kunnskap de kan stole på, gjøre små endringer som faktisk hjelper, og møte andre kvinner som er i den samme fasen.
I THE SHIFT finner du blant annet:
• Fra Linda – personlige videoer, erfaringer og refleksjoner
• Månedens Skifte – artikler, videoer og konkrete verktøy
• 7 Dagers RESET – et enkelt program for en god start
• Lives & Events – direktesendinger, temakvelder og samtaler med Linda og inviterte gjester
• Møtested & Forum – et trygt fellesskap hvor kvinner stiller spørsmål, deler erfaringer og støtter hverandre
• Et voksende bibliotek med kunnskap om hormoner, søvn, stress, energi, hud, trening, kosthold, relasjoner og livet etter 40
THE SHIFT bygger på en enkel filosofi:
Forstå hva som skjer. Gjør små skift som faktisk hjelper. Bli en del av et fellesskap som løfter deg.
Uansett om du er i perimenopause, overgangsalderen eller bare kjenner at kroppen og livet har begynt å forandre seg, er THE SHIFT et sted hvor du kan lære, utvikle deg og møte kvinner som virkelig forstår.
This update brings you new features, bug fixes, and performance improvements to provide you a better experience. To make sure you don't miss a thing, stay updated with the latest version.
The developer, Linda JC Holding AS, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Identifiers
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
- User Content
- Search History
- Identifiers
- Diagnostics
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- Linda JC Holding AS
- Size
- 95.1 MB
- Category
- Social Networking
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - iPad
Requires iPadOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
18+
- 18+
- Contains
Messaging and Chat
User-Generated Content
Social Media
- Copyright
- © THE-SHIFT 2026