Body Scan Meditation 4+

Name: Body Scan Meditation
Author: Jens Boje

Jens Boje

Diseñada para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Meditation hilft Dir dabei gelassener, entspannter und noch vieles mehr zu werden. Wissenschaftlich anerkannt und kein Hokuspokus.

Unsere Meditationen sind von einer Logopädin entwickelt und gesprochen worden. Mit ihrer ruhigen und angenehmen Stimme führt Sandra Dich in die Welt der Meditation ein. Du wirst im Einstieg Deinen Körper besser wahrnehmen und kennenlernen und die ersten Schritte in Dein neues Ich starten. Dabei kannst Du entspannen und abschalten und erhältst gleichzeitig ein Mittel an die Hand, um besser mit Stress umgehen zu können.

Der Body Scan ist in jeder Meditationsform der Einstieg, egal ob im Yoga oder der Achtsamkeit. Er hilft Dir wieder Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und mit Deiner Aufmerksamkeit im Jetzt zu bleiben.

Du kannst die Meditationen offline, also ohne Internetverbindung hören. Es ist auch kein Login, Account oder sonstiges Gedöns nötig. Du meditierst, wann und wo Du willst ohne das irgendjemand mithört oder Dich trackt. Unsere App sammelt KEINE Daten über Dich. Nichts, Nada. Wir wünschen Dir viel Spaß und Erfolg.

Tracke deine Meditationssessions mit Apple Health.

Meditationen in Deutsch und Englisch werden unterstützt.

16 ene 2024

Versión 1.0.3

Meditationen in Englisch hinzugefügt.

Jens Boje, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.