Entrenamiento con pesas 4+
Ejercicios con pesas
Stefan Roobol
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
This workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. This workout plan helps you build functional strength and muscle size in just 30 days.
We like to call this the accelerated beginner’s guide to bodybuilding. In this plan, your first 30 days of training will be demanding and progressive in the sense that each week you’ll graduate to different exercises, higher volume, more intensity or all of the above. After four weeks you’ll not only be ready for the next challenge but you’ll have built a significant amount of quality muscle. This program isn’t just for the true beginner who has never touched a weight before; it’s also suitable for anyone who has taken an extended leave of absence from training.
Novedades
Versión 22.0.1
Fresh design
Privacidad de la app
El desarrollador (Stefan Roobol) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Vendedor
- Stefan Roobol
- Tamaño
- 33.6 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Bigger, Leaner & Stronger USD 1.99
- Lower Body Workout Challenge USD 1.99
- Upper Body Workout Challenge USD 1.99
- 60 Day Challenge USD 2.99
- Increase Strength in 30 Days USD 1.99
- Fat Loss Workout Challenge USD 1.99
- Challenge for Beginners USD 1.99
- Full Body Workout Challenge USD 1.99
- Full Bundle USD 5.99
- Remove ads USD 0.99