Vaffa
Health & Fitness
Free · In-App Purchases · Designed for iPad
Verkkovalmennuksia ja treenejä ammattitaidolla terveyttä edistäen.
Reseptejä, vaihtelevia saliohjelmia, tehokkaita kotitreenejä sekä kokonaisvaltaista valmennusta.
Sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin.
Salitreenit ja kotitreenit on suunniteltu ruuhkavuosia eläville ja ne jo ylittäneille naisille, jotka haluavat panostaa omaan hyvinvointiin. Niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.
Niille ketkä haluavat luoda itsensä uudelleen ja olla parhaita versioita itsestään.
Lihasmassa, nopeus ja räjähtävyys katoaa iän myötä, mutta niin ei tarvitse olla. Oikealla harjoittelulla ja ruokavaliolla voit pysyä hyvässä kunnossa pitkään!
Ohjatut videot auttavat jaksamaan treenit alusta loppuun ja pääset myös seuraamaan omaa kehitystä.
Valmennuksissa edetään pienin askelin yksi asia kerrallaan kohti terveellisempää ja energisempää oloa.
Reseptit ovat sekasyöjän reseptejä, jotka sopii terveelliseen elämään.
Valmennuksissa lasketaan kulutus, joka auttaa jokaista syömään riittävästi omaan tarpeeseen ilman kitudiettiä.
Tuoretta, helppoa ja hyvää ruoka.
Monet syövät liian vähän arkena ja taas liian paljon viikonloppuna jolloin paino ei tipu.
Toiset taas välttelevät joitain ruoka-aineita, jolloin saattavat syödä taas liikaa jotain muuta, jolloin paino ei tipu.
Jotkut taas taistelevat vuodesta toiseen erilaisten kitudiettien kanssa näkemättä tuloksia.
MimiGo opettaa sinulle:
- miten syöt riittävästi omaan kulutukseen ja tavoitteisiin
- tutkittuun tietoon perustuvan ruokavalion
- miten ruoka-asiat ei olekaan niin monimutkaisia
- miten ruoka vaikuttaa kaikkeen: treeniin, palautumiseen, uneen jne.
MimiGo eli Mimi Cajander
- 20vuotta liikunta-ja hyvinvointialalla vaikuttanut
- 42vuotias
- aktiiviliikkuja ja kilpaurheilija
- Liikuntaneuvoja
- Personal trainer
- lähihoitaja
- Voimavalmentaja
- psyykkinen valmentaja
Mimi ammentaa omaa ammattitaitoaan koulutuksista sekä omasta elämänkokemuksesta ja laajasta asiakaskokemuksesta.
Tällä hetkellä menossa ovat avoimen yliopiston ravitsemus ja elintarvikeopinnot.
Mimi on auttanut satoja naisia voimaan paremmin iloisella, kannustavalla ja rehellisellä tyylillään!
Hyppää mukaan MimiGon treenaajiin!
MimiGo appistä löytyy jokaiselle jotakin.
Ratings & Reviews
This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.
Käytettävyyttä ja nopeutta parannettu. Uusi logo.
The developer, Trainero.com, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- Trainero Oy
- Size
- 30.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- In-App Purchases
Yes
- Online Coaching Plan USD 89.99
- Copyright
- © Vaffa