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训练想加一个动作，重量想加一公斤？ 自律的朋友们总想在增肌减脂的道路上不断加一。 认识嘉嘉和伊伊，你的 AI 私人健身教练。他们为你量身定制专属训练计划，全程陪伴你的每次训练与记录。 【智能定制】 根据你的健身目标、训练水平和时间安排，AI 为你生成个性化训练计划。不是模板套用，而是真正属于你的专属方案。 【专属教练】 伊伊和嘉嘉——你的 24 小时私人数字教练。全程陪伴你的训练，提供实时指导和鼓励，让你不再孤单训练。 【智能反馈】 训练结束后，AI 自动总结你的表现，分析训练数据，给出专业建议。每次进步都清晰可见。 【周期进阶】 AI 分析你的周期训练数据，自动规划下一阶段的训练计划。动作安排、重量递进，全部由算法科学计算，无需手动调整。 【女性专属】 专为女性特点优化的训练算法，安全、科学、有效。不是简单降低难度，而是真正理解女性健身需求。 【训练日历】 一目了然的训练日程管理，已完成和计划中的训练清晰标记。打卡记录，坚持更有动力。 【见证成长】 完整的进步追踪系统，各部位训练统计、力量增长曲线、里程碑成就。用数据说话，让进步看得见。 新新软件，欢迎大家积极试用并反馈。 反馈路径：APP - 个人 - 反馈与建议。我将倾听各位的每一条吐槽和建议 :) PlusOne，在训练的道路上，永远加一。

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- 支持多套器械配置方案，方便健身房/居家切换 - 支持平板支撑等动作的计时功能 - 修复一些累计性的bug 教练们在不断进步，你也要不要再加一次训练。

Version 1.7.12

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Provider
  • 伟 刘
Size
  • 127.2 MB
Category
  • Health & Fitness
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