VDC Studio
Health & Fitness
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VDC è uno spazio digitale dedicato al benessere femminile creato da Valeria De Chiara. Venti anni di studio e ricerca tra New York, Barcellona e Roma l'hanno portata a sviluppare una visione rivoluzionaria che unisce pilates e scienza posturale. Con il metodo VDC ogni donna crea il proprio percorso di allenamento combinando in libertà pilates, total body, ginnastica posturale e stretching. La profonda conoscenza dei biotipi femminili e l'attenzione alla postura guidano questa esperienza unica, sostenuta da una community di donne che condividono lo stesso viaggio verso il benessere.
In VDC trovi:
- Classi di pilates, posturale, total body, stretching, booty barre, mobility e circolazione gambe;
- Workout differenziati per biotipo;
- Guide nutrizionali personalizzate in base al biotipo e alle specifiche esignenze;
- Nuovi contenuti ogni settimana;
- Una community attenta e presente;
- Supporto costante dal team VDC.
Programmi specifici:
- MOM TO BE: un programma dedicato alle future mamme che unisce pilates, yoga, meditazione e tecniche posturali per accompagnarti in tutte le fasi della gravidanza;
- Percorsi esclusivi che arricchiscono il metodo VDC con l'expertise di professionisti verticali di gyrotonic, yoga, nutrizione. Un'opportunità per approfondire discipline specifiche e scoprire nuove dimensioni del movimento.
- Protocolli Drenanti e Anti Gonfiore addominali: sequenze mirate di allenamento e piani nutrizionali dedicati;
- Percorsi specifici con focus per glutei e gambe.
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Accessibility
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Information
- Provider
- VDC Studio srls
- Size
- 73.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
English and 3 more
- English, Japanese, Spanish, Turkish
- Age Rating
4+
- 4+
- In-App Purchases
Yes
- VDC Annuale - iOS ₱ 19,990.00
- Copyright
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