50 Pullups Be Stronger 4+

Dmytro Shvaher

Zaprojektowano dla iPada

    • 5,0 • Ocen: 4
    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

Zrzuty ekranu

Opis

Nie zapomnij o rozgrzewce przed treningiem! Trening bez rozgrzewki może spowodować kontuzję. Uwolnij swój potencjał podciągania dzięki 50 podciągnięciom BeStronger!

Przygotuj się na podbój drążka do podciągania dzięki naszej naukowo zaprojektowanej aplikacji. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, nasze dostosowane programy poprowadzą Cię do osiągnięcia ostatecznego celu fitness: 50 podciągnięć!

Funkcje, które wspierają Twoją podróż:

* Spersonalizowane programy: Wybieraj spośród 11 planów treningowych dostosowanych do Twojego poziomu sprawności, od 9 do 50 podciągnięć.
* Śledzenie w czasie rzeczywistym: Monitoruj swoje postępy dzięki szczegółowym statystykom, w tym średniej liczbie podciągnięć, aktywnemu programowi i zdobytym medalom.
* Historia treningów: Prowadzenie obszernego dziennika treningów, pozwalającego śledzić postępy i zachować motywację.
* System przypomnień: Nigdy nie przegap treningu dzięki naszej konfigurowalnej funkcji przypomnienia.
* Przechowywanie w chmurze: Bezpieczne tworzenie kopii zapasowych i przesyłanie osobistych statystyk w celu płynnego zarządzania danymi.
* Ćwiczenia rozgrzewające: Przygotuj swoje ciało do każdego treningu dzięki ćwiczeniom rozgrzewającym z przewodnikiem.
* Trening adaptacyjny: Przełączaj się między programami podczas wymagających sesji, aby zapewnić ciągły postęp.

Jak to działa?

Rozpocznij od testu sprawności fizycznej, aby określić swój poziom wyjściowy. Wybierz program, który odpowiada Twoim aktualnym możliwościom i wykonuj ustrukturyzowane treningi. Korzystaj z licznika czasu dla optymalnych okresów odpoczynku i utrzymuj regularny harmonogram treningów. Dzięki zaangażowaniu i wsparciu naszej aplikacji, w ciągu tygodnia zauważysz znaczną poprawę.

Korzyści:

* Zwiększona siła i masa mięśniowa górnej części ciała
* Poprawiona wytrzymałość i zdrowie układu sercowo-naczyniowego
* Zwiększona stabilność i elastyczność rdzenia
* Poczucie spełnienia i rozwoju osobistego

Nie zadowalaj się przeciętnością. Dołącz do grona tych, którzy osiągnęli upragnione 50 podciągnięć z 50 Pull-ups Workout BeStronger. Pobierz teraz i wyrusz w podróż do mistrzostwa w podciąganiu!

Co nowego

Wersja 2.1

Naprawione błędy

Oceny i recenzje

5,0 z 5
Ocen: 4

Ocen: 4

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Dmytro Shvaher) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Dane użycia

Dane, które są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Dane użycia

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Identyfika­tory

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Więcej od tego dewelopera

100 Pompki treningu BeStronger
Zdrowie i fitness
300 Abs workout Be Stronger
Zdrowie i fitness
300 Squats Be Stronger
Sport
Trening pośladków, nóg, bioder
Zdrowie i fitness
Home workouts BeStronger
Zdrowie i fitness
Plank workout
Zdrowie i fitness

Podobna muzyka

100 Pull Ups Workout
Zdrowie i fitness
Sportowiec. Trening w domu
Zdrowie i fitness
150 Dips Workout: Strong Arms
Zdrowie i fitness
200 Push Ups - Home Workout
Zdrowie i fitness
Pull up workout
Zdrowie i fitness
Titan - Home Workout & Fitness
Zdrowie i fitness