Fitatu Licznik Kalorii i Dieta 12+

Przepisy i Kalkulator Makro

Fitatu Sp. z o.o.

    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

Zrzuty ekranu

Opis

Pobierz darmowy kalkulator kalorii Fitatu i dołącz do ponad 10 milionów zadowolonych użytkowników!

Z licznikiem kalorii Fitatu w 5 minut dziennie osiągniesz wymarzone cele dotyczące swojej sylwetki. Schudniesz, zbudujesz umięśnioną sylwetkę, polepszysz zdrowie.

Najważniejsze funkcje aplikacji: licznik kalorii, kalkulator wartości odżywczych, dziennik odżywiania, monitor utraty wagi, przypomnienia o piciu wody, proste zdrowe przepisy, wymienniki węglowodanowe i wiele więcej w jednej bezpłatnej aplikacji!

TYLKO W FITATU. TEGO NIE MAJĄ INNI:
■ Menu - 7 gotowych menu z posiłkami: Balans, Keto, Vege, Mniej cukru, Bezglutenowe, Bezlaktozowe oraz Wysokobiałkowe. To zestaw gotowych przepisów na każdy dzień i każdy posiłek - z makro oraz kaloriami dopasowanymi do Twoich celów dietetycznych.
■ Post Przerywany (Post IF / Intermittent Fasting) - animowany licznik pomoże Ci gładko wejść w rytm postu i okna żywieniowego. Do wyboru 4 rodzaje postów: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
■ Lodówka - wpisz jakie składniki posiadasz a my pokażemy co możesz z nich ugotować.
■ Notatki dotyczące samopoczucia i zdrowia - zapisuj jak się czujesz, czy cokolwiek innego co jest ważne dla Ciebie. Wraz z notatkami 52 autorskie ikony.
■ Motywacja - kalendarz dobrych dni zmotywuje Cię i polepszy jakość życia budując zdrowe nawyki.
■ Wymienniki węglowodanowe - teraz z Fitatu ułożenie diety dla diabetyków jest dużo łatwiejsze!
■ Baza zdrowych przepisów z instrukcją oraz zdjęciami krok po kroku!
■ Szczegółowe informacje o spożyciu wartości odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany), łącznie 39 witamin i składników m.in. omega 3, witamina K, witamina B7, błonnik, sód, cholesterol, kofeina.
■ Polskie miary użyteczne - np. łyżka, opakowanie, sztuka, szklanka, garść, kromka.
■ Największa baza produktów i potraw z Polski moderowanych przez dietetyków (91% produktów na rynku i każdego miesiąca rośnie o 100 000 nowych).
■ Najprostsze dodawanie potraw i produktów dzięki sztucznej inteligencji Fitatu AI
■ Wykres masy ciała z prognozą osiągnięcia celu.
■ Aktywność fizyczna może automatycznie zwiększać dzienną ilość kalorii do spożycia
■ Opcja dodatkowego backupu/exportu - wysyłania danych do Google Fit o tym co jesz i ile ważysz.

Pozostałe najważniejsze funkcje:
■ Dostęp także przez WWW na www.fitatu.com
■ Baza potraw z sieci restauracji w Polsce (np. McDonald’s, KFC, Subway, Pizza Hut)
■ Produkty własne z polskich sieci sklepów (np. Biedronka, Lidl, Stokrotka, Tesco).
■ Skaner kodów kreskowych
■ Wyznaczasz cel, a my automatycznie obliczymy cele kaloryczności i proporcji białek, tłuszczów i węglowodanów (lub wstawisz swoje własne wartości)
■ Własne cele dzienne (opcja samodzielnego ustawienia celu kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów)
■ Inne cele na dni treningowe
■ Obliczanie odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego
■ Samodzielnie dodawaj własne potrawy
■ Możliwość ustawienia godzin posiłków i powiadomień
■ Export danych do dowolnego programu lub do pliku XLS/CSV
■ Podsumowanie dla dowolnego okresu czasu
■ Monitorowanie spożycie dowolnego składnika odżywczego w wybranym okresie
■ Podsumowania kalorii i wartości odżywczych dla dnia, tygodnia oraz miesiąca.
■ Lista zakupów
■ Śledzenie wody z opcją przypomnień
■ Godziny posiłków z opcją przypomnień
■ Pomiary masy ciała i obwodów. Z wykresami oraz wskazaniem prognozy osiągnięcia celu.

FUNKCJE FITNESS:
■ Pobieranie danych z aplikacji Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health oraz Strava
■ Import danych z zainstalowanych na telefonie aplikacji Adidas Running by Runtastic oraz Zepp Life (dawniej MiFit) za pośrednictwem aplikacji Google Fit (wymagana konfiguracja połączenia)
■ Eksport danych na temat wagi z Fitatu do Google Fit
■ Ponad 500 ćwiczeń
■ Dodawaj własne ćwiczenia i treningi
■ Aktywność fizyczna może opcjonalnie wpływać na cel kaloryczny (zwiększyć ilość kalorii możliwych do spożycia)

https://www.fitatu.com/app/regulations
https://www.fitatu.com/app/privacy-policy

Co nowego

Wersja 3.24.0

-Poprawki i ulepszenia

Cały czas pracujemy nad rozwojem Fitatu. Jeśli masz jakieś sugestie, uwagi - napisz do nas na help@fitatu.com.

Oceny i recenzje

4,8 z 5
Ocen: 19 tys.

Ocen: 19 tys.

Wergiliusz ,

Development is going in a right direction!

The newest option allowing to modify ingredients is a real game changer and time saver. Before I had to manually add whole set of ingredients just because I put different amounts of some of them or I exchange one ingredients for another. Saving different sets of ingredients as a whole meal is very satisfying. Then a little modification here and there and we are good to go. Thank you for that. I don’t mind having a year subscription and I am willing to support the creators of this great app. Everyone can help by adding new product to the database. Thank you for your trust and time spent on verification! Together we can make a change! (:

Noc Walpurgii ,

Very helpful, but...

I love the app, helps me a lot to stay in control - 10 moths already, without crossing the daily limits, but...
the commercials. I know, you need to earn, guys, and it’s cool that such a good app is free of charge, but does the commercial banner have to stay on the screen all the time. It is super annoying, I hate the picture of the people on it, and I’m just thinking: yup, I get it, I saw it, could I, please, stop seeing it already? Do I really have to see it all the time?
Since you are developing, I would also very appreciate adding more information about microelements in the products. Most of them have just the macroelements. Thanks for very good app anyway!

Odpowiedź dewelopera ,

We realize that it's annoying so that's why it doesn't appear in the planner and in the search engine but on the less used views. Please remember that we earn from ads if you see them otherwise it's completly useless for us and for you. Our plan is to use income from ads to develop app not only in Premium version but also regular one. We hope you will understand us :)

pkasia ,

The best calorie counter app ❤️

This is the best app for counting calories (protein/fat/carbs) and I’ve tried them all :). Progress bars show the day stats at a glance and that’s a real timesaver. The interface is well designed so it’s super easy to add/edit an item. Creating custom goals is also pretty helpful if you workout (and need to eat more on your leg day ;)). The database is full of products and there’s usually no need to add anything new, but if you do, it’s quick and painless. Adding an item with a barcode also works like a charm <3 There’s nothing I would add or change in this app, it’s awesome!

Odpowiedź dewelopera ,

Thank you so much for your opinion and such a nice words! :)

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Fitatu Sp. z o.o.) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Dane użycia

Dane, które są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Zdrowie i sprawność
  • Zakupy
  • Dane kontaktowe
  • Dane użytkownika
  • Historia wyszukiwa­nia

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Położenie
  • Dane użycia
  • Diagnostyka

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Więcej od tego dewelopera

Podobna muzyka

Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness
Medycyna
Zdrowie i fitness