Schudnąć na treningach boksu 4+

Trening bokserski dla kobiet

Fitric

Zaprojektowano dla iPhone’a

    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

iPhone — zrzuty ekranu

Opis

A one-hour session, of boxing to lose weight can burn up to as many as 1000 calories which is huge. Combine that with a proper diet, and it will work wonders for your physique. Of course, burning fat isn't complete without lean muscle. Boxing techniques and movements let you build lean muscle to get ripped. Boxing is a phenomenal way to help you get started or continue on your weight loss journey to lead an ultra-healthy lifestyle. While boxing is a serious calorie burner, it is also very efficient in burning fat. The high-intensity nature of a boxing workout means it is very good at burning visceral fat, or the fat commonly found around the waist.

A boxing workout works the entire body, getting all of your muscle groups involved to up the intensity of your workout and help you lose weight faster. With the constant punching, the shadow boxing, jumping rope and resistance training built into most boxing workouts, you won’t need to add much else to your daily exercise routine to achieve the results you want.

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Fitric) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Dane użycia

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Położenie
  • Dane użycia
  • Diagnostyka

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Więcej od tego dewelopera

Pilates Trening
Zdrowie i fitness
Ćwiczenia na uda i pośladki
Zdrowie i fitness
Joga Twarzy
Zdrowie i fitness
Odchudzanie dla mężczyzn
Zdrowie i fitness
Rozciąganie - Trening gibkości
Zdrowie i fitness
Brzuch, Pośladki i nogi
Zdrowie i fitness

Podobna muzyka

Trening boksu w domu
Zdrowie i fitness
Boks - Wyzwanie 30 Dni
Zdrowie i fitness
Kobiecy fitness kickboxing
Zdrowie i fitness
Boxing Challenge Workout
Zdrowie i fitness
GoHit - Kickboxing Workout
Zdrowie i fitness
Fitness Kobiet | Ćwiczenia
Zdrowie i fitness