Trening dla mężczyzn w domu 12+

Rutynowy trening fitness

Vera Molofeeva

Zaprojektowano dla iPada

    • 4,8 • Ocen: 14
    • Gratis

Zrzuty ekranu

Opis

Codzienny zestaw ćwiczeń dla mężczyzn pomoże Ci poprawić kondycję i zwiększyć masę mięśniową.

Przygotowaliśmy dla Ciebie 30-dniowy plan ćwiczeń, a także zestaw ćwiczeń, które będą dla Ciebie idealnym treningiem. Po zaplanowaniu treningu wyciszysz Abs, górne ciało (ramiona i klatki piersiowej) i sprawi, że twoje ciało będzie jeszcze piękniejsze.

Codziennie zwiększamy obciążenie, więc nie zapominaj o reszcie. Ćwiczenia przygotowywane są specjalnie dla domu, mogą być wykonywane przez nikogo i każdego. Dzięki tym ćwiczeniom zauważalnie poprawisz kształt brzucha, ramion i klatki piersiowej.

Możesz łatwo śledzić postępy w sekcji statystyk, a przypomnienia pomogą Ci nie przegapić szkolenia i sprawić, że będziesz jeszcze bardziej zdyscyplinowany.

Kluczowe cechy:
- 30-dniowy plan ćwiczeń
- Stwórz własne ćwiczenia z Abs, ramion i klatki piersiowej
- Zestaw ćwiczeń z hantlami
- Animowane ćwiczenia ćwiczeń
- Opis ćwiczeń
- Statystyki dotyczące zakończonych szkoleń i ćwiczeń
- Przypomnienie o treningu

Co nowego

Wersja 1.8

- New design
- Enhanced stability and performance

Oceny i recenzje

4,8 z 5
Ocen: 14

Ocen: 14

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Vera Molofeeva) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Położenie
  • Identyfika­tory
  • Dane użycia
  • Diagnostyka

Dane, które są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Zdrowie i sprawność
  • Położenie
  • Identyfika­tory
  • Dane użycia
  • Diagnostyka

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Diagnostyka

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Więcej od tego dewelopera

Trening ABS w domu
Zdrowie i fitness
Schudnąć w 30 dni w domu
Zdrowie i fitness
30-dniowy trening ABS
Zdrowie i fitness
Spalić tłuszcz z brzucha
Zdrowie i fitness
30-dniowe wyzwanie dla wyższeg
Zdrowie i fitness
Butt And Legs Workout Fitness
Zdrowie i fitness

Podobna muzyka

Home Workout - Men Fitness
Zdrowie i fitness
Core & Abs Workout For Men
Zdrowie i fitness
Men's Home Workouts
Zdrowie i fitness
HIIT Gym Workouts For Men
Zdrowie i fitness
Ćwiczenia w domu dla mężczyzn
Zdrowie i fitness
Home Workout - Planner & Coach
Zdrowie i fitness