Trening HIIT: interwały w domu 4+
Ćwiczenia cardio - odchudzanie
powerpunch
Zaprojektowano dla iPhone’a
-
- Gratis
- Oferuje zakupy w aplikacji
iPhone — zrzuty ekranu
Opis
HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone.
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise.
Co nowego
Wersja 1.1
New workout programs
Prywatność w aplikacji
Deweloper (powerpunch) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane używane do śledzenia użytkownika
Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:
- Dane użycia
Dane, które nie są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Położenie
- Identyfikatory
- Dane użycia
- Diagnostyka
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
-
Przedsiębiorca powerpunch identyfikuje się jako dostawca tej aplikacji i potwierdza, że ten produkt lub usługa jest zgodna z przepisami prawa Unii Europejskiej.
- Numer DUNS
- 494298428
- Adres
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Holandia
- Numer telefonu
- +31 637174850
- Adres email
- powerpunch.app@gmail.com
- Wielkość
- 103,2 MB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 11.0 lub nowszej.
- iPod touch
- Wymaga systemu iOS w wersji 11.0 lub nowszej.
- Mac
- Wymaga systemu macOS w wersji 11.0 lub nowszej oraz Maca z czipem Apple M1 lub nowszym.
- Apple Vision
- Wymaga systemu visionOS w wersji 1.0 lub nowszej.
- Języki
-
Angielski
- Wiek
- 4+
- Prawa autorskie
- © 2022 powerpunch
- Cena
- Gratis
- Zakupy w aplikacji
-
- Fat Burning HIIT Program 4,99 zł
- Workout Plan for Beginners 4,99 zł
- Brazilian Booty Workout Plan 4,99 zł
- Summer Body Workout Plan 4,99 zł
- Low Impact Workout Plan 4,99 zł
- Lose Weight with Cardio Boxing 4,99 zł
- Seriously Fun Cardio Sessions 4,99 zł
- Torch Calories & Build Muscle 4,99 zł
- Boxing Cardio in Aerobic Style 4,99 zł
- HIIT & Dance 4,99 zł