Breethe: Sleep & Meditation 4+

**Must Have App** - Apple. Sleep better. Relax more. Feel Happier. We have the world’s best meditations, music, hypnotherapy, nature sounds, masterclasses, and more.

Em vez de tornar a meditação e o bem-estar mais itens da sua lista de afazeres, fazemos com que se encaixem facilmente na sua vida cotidiana - e tentamos fazê-lo com senso de humor. Queremos ser a melhor ‘paz’ do seu dia;).
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O QUE VOCÊ OBTERÁ:

Nossa biblioteca cada vez maior (mais de 1.500 faixas!) De conteúdo prático e eficaz inclui:

¥ ‍ Um A a Z de Maneiras de Zzz:

Breethe oferece a maioria das maneiras de se desligar, relaxar e cair fora, incluindo meditações, hipnoterapia (somos os únicos que temos isso!), Batidas, histórias de sono, visualizações na hora de dormir, música e sons.

¥ ‍Cuidado próprio conforme sua programação:

O aplicativo é organizado para caber facilmente no seu dia agitado com seções intuitivas, incluindo Comece o dia, faça uma pausa e vá dormir. Estamos lá para você com toneladas de trilhas fáceis e curtas (menos de 5 minutos!), Esteja você tendo uma queda à tarde ou um surto de preocupações noturnas.

¥ ‍Ajuda real para a sua vida:

O “Kit Minha Vida” foi projetado para conhecê-lo por meio de uma série de perguntas fáceis e naturais e criar um kit de ferramentas personalizado para suas necessidades específicas.

¥ Meditações Insanamente Relatáveis ​​e Específicas:

Exemplos de nossa meditação incluem "Meu chefe é um idiota", "Minha família me deixa maluco" e "Temporada de impostos - a idade adulta é difícil".

¥ Música para todos os gostos:

Seja DJ no seu dia ou adormeça com as listas de reprodução que você cria.

¥ ‍Do Zero ao Zen:

Nossos programas de aprender a meditar de 7 dias, 30 dias e 90 dias apresentam a você meditações diárias que são fáceis de seguir e calmantes - a maioria dos novos meditadores rapidamente se torna viciada no hábito.

¥. Especialistas de renome mundial, aqui para você.

Palestras, séries e masterclasses de profissionais qualificados (incluindo autores de best-sellers do NY Times) para criar a experiência mais eficaz e de suporte.

BREETHE NAS NOTÍCIAS:

"Mudança de vida e tão simples que até minha filha de 7 anos usa! ... Altamente recomendável." - REVISTA INSTYLE

"Meditações guiadas super fáceis que até a pessoa mais avessa à espiritualidade pode entrar." - PEOPLE MAGAZINE

"Para os mais ocupados entre nós, este é um ótimo aplicativo para você." - BAZAR DO HARPISTA

"Existem muitos aplicativos de meditação por aí, mas este é um dos nossos favoritos." - GOSMA

"Sem dúvida, o melhor e mais abrangente aplicativo de meditação disponível na App Store." - APPPICKER.COM

"Um aplicativo bem pensado, divertido mas sério, lúdico e útil .. e muito atraente." - MINDFUL.ORG

Selecionado o melhor novo aplicativo da Apple em 95 países.

CARACTERÍSTICAS ADICIONAIS:

¥ Programa de atenção plena para crianças e adolescentes

¥ Ótimas ferramentas práticas, como definir alarmes matinais, salvar favoritos, criar lembretes e ajustar os níveis de volume da música de fundo

¥ Disponível no seu telefone, tablet ou computador. Seu progresso é sincronizado em todos os dispositivos

¥ Use a versão gratuita pelo tempo que quiser ou desbloqueie todo o conteúdo com uma assinatura premium!

¥ Adiciona Mindful Minutes ao seu aplicativo Apple Health graças a uma integração com o kit Apple Health

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Associação vitalícia. pagamento único de US $ 179,99.
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