Exercícios de Yoga em Casa 4+

Name: Exercícios de Yoga em Casa
Rating: 4.9 (16 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Diários yoga para iniciantes

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Desenvolvida para iPad

- 4,9 • 16 classificações

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

Fique mais forte e flexibilidade com este aplicativo gratuito para iniciantes!

Comece o seu dia com yoga, alongamento muscular, aumente a flexibilidade e equilíbrio, melhore o desempenho nas atividades diárias, mantenha uma boa postura, fique em forma e saudável!

Yoga pode torná-lo mais forte e mais flexibilidade. Melhor flexibilidade reduz o risco de lesões. Cada pose de ioga tem como alvo músculos específicos. Isso ajuda a aumentar a flexibilidade e reduzir o risco de ferimentos.

Yoga ajuda a reduzir estresse Yoga se concentra no momento e movimento. A meditação yoga ajuda você a se concentrar em si mesmo e em seu corpo. Isso ajuda a aliviar o estresse e ansiedade.

Yoga também ajuda a melhorar a postura. Má postura pode causar dores nas costas, dores no pescoço e outros problemas musculares. Poses de yoga fortalecem e abrem áreas apertadas do corpo, como ombros e músculos da parte superior das costas. Isso ajuda a melhorar a postura.

Por que o aplicativo "Yoga para Iniciantes-Exercícios em Casa" da Nexoft Mobile?

-Treino diário de yoga fácil e eficaz
-Sem Equipamentos, treino em casa
-Diferentes poses de yoga e asanas direcionam músculos específicos
-Adequado para todos, homens, mulheres, jovens e idosos
-Instrutor Yoga treinando você através de instruções em vídeo
-%100 GRÁTIS
-Exercícios de yoga para iniciantes e avançados
-Lembrete diário para mantê-lo motivado
-Yoga para emagrecer e yoga para reduzir gordura
-Alongamento muscular, melhorar a flexibilidade, melhorar a postura
-Reduzir estresse e relaxe
-30 dias Yoga challenge

Yoga tem muitos benefícios, praticar yoga ajuda você a se concentrar, perder peso, dormir melhor, aliviar a ansiedade, aumentar a força, aumentar a imunidade e, ao mesmo tempo, torná-lo mais feliz. Comece o seu dia com alongamentos matinais de yoga ou praticar yoga para dormir. Fáceis poses de yoga sem equipamentos. Treino de yoga em casa. Experimente este melhor aplicativo de ioga gratuito para uma vida mais saudável. Agora baixe o aplicativo "Yoga para Iniciantes-Exercícios em Casa" da Nexoft Mobile!

Vamos sincronizar seus dados com o Apple Health para dar a você melhores insights, se você der permissão para sincronizar

12/06/2024

Versão 4.0.6

Eleve o seu yoga com uma grande atualização! Uma nova interface de usuário aguarda, juntamente com novos planos de exercícios e correções de bugs. Junte-se à nossa comunidade global! Atualize agora!

4,9 de 5

16 classificações

O programador, Nexoft Yazilim Limited Sirketi, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.

Dados utilizados para o seu seguimento

Os seguintes dados podem ser utilizados para o seu seguimento em apps e sites de outras empresas:

Identificadores

Dados associados a si

Os seguintes dados podem ser recolhidos e associados à sua identidade:

Saúde e fitness
Informações financeiras
Informações de contacto
Conteúdo do utilizador
Identificadores

Dados não associados a si

Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:

Dados de utilização
Diagnósticos

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais

Informação

Fornecedor

Nexoft Yazilim Limited Sirketi identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.

Número DUNS: 595757265
Endereço: E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI 100.YIL BULVARI, YENIMAHALLE 06374 Ankara Turquia
Número de telefone: +90 5421006001
E-mail: support@nexoftmobile.com

Tamanho

103 MB

Categoria

Saúde e fitness

Compatibilidade