GymTraining 4+
Exercícios para fazer em casa
MoviliXa SAS
Desenvolvida para iPhone
-
- Grátis
Capturas de ecrã do iPhone
Descrição
O exercício é uma parte importante de um estilo de vida saudável e prevenção de problemas de saúde, desenvolve resistência, fornece mais energia e ajuda a reduzir o stress.
Com a nossa aplicação, você pode chegar em casa exercícios de aptidão física usando um curto espaço de tempo de um dia e sem equipamentos caros.
Com o motor text-to-speech incluído você pode fazer toda a rotina sem interromper o exercício. Além disso, você pode ativar uma segunda guia de som para um melhor ritmo nos exercícios.
Cada exercício contém um detalhes ilustrativos e facilitar a sua implementação. Tem rotina do warm-up e reta final para melhorar os resultados do treinamento.
Além disso, temos a opção para você criar rotinas personalizadas e tomar o controle de seu peso.
Reunimos os melhores rotinas, criadas por profissionais, de modo que você pode realizar no conforto da sua casa. Algumas rotinas são:
* Sete minutos
* Abs em 5 minutos
* Pernas e nádegas
* Fortalecer seu corpo
Agora você pode manter o controle de seus exercícios no calendário e criar alarmes para os dias e horas que você deseja realizar um programa de treinamento.
Além disso, dividimos os exercícios nas seguintes seções para que você possa relacionar e praticar individualmente:
* Abdômen
* Braços
* Nádegas
* Pernas
Antes de iniciar seu treino lembre-se:
Consulte o seu médico para que você saiba o melhor exercício para a sua condição física.
Beba bastante líquidos antes, durante e após o exercício físico.
O pré-aquecimento 15 minutos a fim de evitar lesões musculares.
Faça 10 minutos de alongamento depois de terminar o treino.
Novidades
Versão 1.2.0
* Fixes bugs
Privacidade da app
MoviliXa SAS, que programou esta app, não forneceu detalhes sobre as respetivas práticas de privacidade e o envio de dados à Apple.Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.
Não foram fornecidos detalhes
A programação terá de fornecer detalhes de privacidade quando enviar a próxima atualização da app.
Informação
- Fornecedor
-
MoviliXa SAS identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.
- Número DUNS
- 886019507
- Endereço
- CARRERA 72 B 5 B 93 OFICINA 401 BOGOTA 110821 Distrito Capital Colômbia
- Número de telefone
- +57 3508368631
- info@movilixa.com
- Tamanho
- 67,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 9.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 9.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Português, Espanhol, Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2018
- Preço
- Grátis