Self improvement & Happy stays

Stop! Stress, Worry & Anxiety

Grátis · Compras integradas · Desenvolvida para iPad. Não verificada para macOS.

Self-improvement is the improvement of one’s knowledge, status, or character by one’s own efforts. It’s the quest to make ourselves better in any and every facet of life. Self-improvement involves awareness, new learnings, discoveries about who we are and what makes us unique, and many insights and moments in which we see life and situations clearly. Self-improvement strategies: - Reading: books are great companions in our self-development journey, no matter what we want to improve. - Journaling: keeping a journal with regularity lets us discover patterns and recurring ideas. - Affirmations: daily affirmations let us deliberately focus on what we care about and bring more of it into our days. - Physical exercise: the body is an excellent source of information, and it constantly signals us what it needs. - Choose your words: what we say and how we say it is the first step to understanding ourselves better! - Do something for the first time: get out of your comfort zone and try out something new. Self-improvement almost always starts with self-awareness and the ability to transform your habits. The process of continual development connects us deeply to our essence. The people that choose self-improvement have powerful energy. They develop life principles, which provide a solid ground to stand on when hard days come. SUBSCRIPTIONS: -Your subscription will grant you unlimited access to all content for the duration of your subscription. -Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
 -Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period
 -Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
 -Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
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Versão: 1.4

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Acessibilidade

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Informação

Tamanho
  • 25,1 MB
Categoria
  • Saúde e fitness
Compatibilidade
Requer o iOS 15.0 ou posterior.
  • iPhone
    Requer o iOS 15.0 ou posterior.
  • iPad
    Requer o iPadOS 15.0 ou posterior.
  • iPod touch
    Requer o iOS 15.0 ou posterior.
  • Mac
    Requer o macOS 12.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
  • Apple Vision
    Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
Idiomas
Português e mais 8
  • Português, Alemão, Coreano, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Polaco, Russo
Idade
13+
  • 13+
  • Saiba mais
  • Pouco frequente
    Informações médicas e de tratamento

    Contém
    Publicidade
    Tópicos de saúde ou bem-estar
Compras integradas
Sim
  • 1 Month Subscription 7,99 €
  • 1 Year Subscription 22,99 €
  • Lifetime Self-improvement 34,99 €
  • Saiba mais
Fornecedor
Pavel Vinnik
  • Pavel Vinnik identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.
  • Endereço
    Burdejnogo 55-83
    220136 Minsk
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