Runvia: Treino de Corrida IA
Planilha Maratona, Meia, Trail
Grátis · Compras integradas · Desenvolvida para iPad. Não verificada para macOS.
Runvia — Treinador de corrida com IA para asfalto e trail
Runvia é o treinador com IA para corredores que treinam com relógio, Strava ou arquivos FIT/TCX. Ele analisa pace, zonas de frequência cardíaca e carga, monta sua planilha de treino para 10 km, meia maratona, maratona e trail, e ajusta tudo toda semana aos seus treinos reais. Não é contador de passos nem app para iniciantes: é feito para quem está se preparando para uma prova.
POR QUE ESCOLHER O RUNVIA
• Treinador IA dedicado à corrida e ao trail running: lê seus treinos, sem respostas genéricas
• Planilha e calendário que se adaptam ao seu cansaço e à sua rotina
• Análise detalhada depois de cada treino, com card para compartilhar
• Carga de treino, ACWR, prontidão e recuperação (sono, VFC, estresse)
UM TREINADOR QUE CONHECE SEU TREINO
Converse com o treinador sobre preparação para provas, pace de prova, volume, recuperação e estratégia. Preencha objetivos, recordes pessoais, próxima prova e limitações, e escolha o modo Corrida ou Trail Running.
• Chat natural e ditado por voz
• Ramificações da conversa para comparar planos alternativos
• Ações reais no app: o treinador agenda, cria, move ou remove treinos
TREINOS ESTRUTURADOS E PLANILHAS
Crie treinos com aquecimento, intervalados, tempo run e desaquecimento. Siga com orientação por voz sobre pace, frequência cardíaca e fases. Sem relógio? Use o GPS do celular.
• Calendário de treinos sempre atualizado
• Biblioteca de treinos reutilizáveis: intervalados, ritmo, longões, regenerativos
• GPS opcional para corrida, trail, caminhada e bike, com mapa e dados ao vivo
• Cintas cardíacas e sensores Bluetooth para frequência cardíaca e cadência ao vivo
ANALISE CADA TREINO EM DETALHES
Histórico com mapa, gráficos e parciais. Runvia Insights resume cada sessão.
• Pace, frequência cardíaca, cadência, altimetria, GAP, zonas e voltas
• Importação de arquivos FIT/TCX
• Exportação GPX/FIT
• Análise avançada pós-treino com Runvia Premium
CARGA, PRONTIDÃO E TENDÊNCIAS
Carga de treino, ACWR e prontidão para saber quando forçar e quando recuperar. Gráficos de 28 e 90 dias e análise das zonas cardíacas. Ideal para se preparar para 10 km, meia maratona, maratona, trail e ultra trail com volume planejado.
SAÚDE E RECUPERAÇÃO
Com o Runvia Premium você importa a recuperação noturna do Garmin, Suunto e Apple Saúde: sono, VFC, frequência em repouso, estresse, Body Battery (Garmin) e Balance (Suunto). O treinador usa esses sinais para calibrar sua prontidão do dia.
INTEGRAÇÕES
• Strava: importação de atividades e análise como comentário (grátis)
• Garmin Connect: importação e envio da planilha para o relógio (Premium)
• Suunto: importação e guias SuuntoPlus a partir do calendário (Premium)
• Apple Saúde: treinos e recuperação (sono, VFC, frequência em repouso, estresse) (Premium)
Runvia Premium
Garmin, Suunto, dados de recuperação, análise avançada pós-treino, tendências de prontidão e mais contexto para seu treinador IA. Assinatura mensal ou anual, com restauração de compras e conta Runvia.
PRIVACIDADE E CONTROLE DA IA
O Runvia inclui mensagens de teste gratuitas com o treinador IA. Depois, continue de graça com sua própria chave de API do Gemini (Google AI Studio). Seu histórico de chat fica no seu celular.
PARA QUEM É O RUNVIA?
Para corredores de rua e trail que querem bater seu recorde pessoal, dos 10 km ao ultra trail. Como uma assessoria de corrida no seu bolso.
COMECE HOJE
Baixe o Runvia, conecte o Strava ou importe um arquivo FIT e peça ao treinador sua planilha de treino para a próxima semana. Planeje. Corra. Analise.
O Runvia não substitui um médico nem um treinador. A IA apoia suas decisões de treino, apenas para fins informativos.
Privacidade: https://www.runvia.it/privacy-policy
Termos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Classificações e críticas
- Esta aplicação não recebeu classificações ou críticas suficientes para apresentar uma descrição geral.
• Depois da corrida: convite suave para partilhar no Stories, WhatsApp ou outro
• Menos lembretes se ignores muitas vezes a partilha
• Nas Definições podes deixar uma avaliação na App Store
• Mais estabilidade e fiabilidade
O programador, Fabio Barbieri, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador .
Dados associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos e associados à sua identidade:
- Saúde e fitness
- Compras
- Localização
- Informações de contacto
- Conteúdo do utilizador
- Identificadores
- Dados de utilização
- Diagnósticos
Acessibilidade
O programador ainda não indicou quais as funcionalidades de acessibilidade suportadas por esta app. Saiba mais
Informação
- Tamanho
- 61,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.5 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.5 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 15.5 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.5 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 12.4 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior. - Apple Watch
Requer o watchOS 10.0 ou posterior.
- iPhone
- Localização
- Esta aplicação pode usar a sua localização mesmo quando não estiver aberta, o que pode diminuir a duração da bateria.
- Idiomas
Português e mais 7
- Português, Alemão, Coreano, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Japonês
- Idade
9+
- 9+
- Contém
Tópicos de saúde ou bem-estar
- Compras integradas
Sim
- Runvia Premium Yearly 49,99 €
- Runvia Premium Monthly 7,99 €
- Fornecedor
Fabio Barbieri
- Fabio Barbieri identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.
- Endereço
Via San Martino, 9
23821 Abbadia Lariana LC
Itália - Número de telefone
+39 3394888622 - E-mail
runviaitalia@gmail.com
- Copyright
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