Instruct – AI Interval Timer
Saúde e fitness
Grátis · Compras integradas · Desenvolvida para iPad. Não verificada para macOS.
Instruct is an AI-powered interval timer built for group fitness instructors. Plan, program, and run your classes in seconds—without manual setup.
Using the most advanced AI, you can now build workouts, time intervals, and organize your templates in seconds.
Timing your fitness classes just got easier:
Instant Class Programming Turn ideas into fully structured interval timers:
Prompt: “30-min HIIT with dumbbells + core” → ready-to-run timer
AI Interval Timer Engine
Automatically builds work/rest blocks, circuits, and workout flows for HIIT, Cycling, Bootcamp, Boxing, Treadmill, Rowing, TRX, Strength, Pilates, etc.
Template to Timer Conversion
Already have your class plan? Upload or reuse class templates → instantly converted into timed intervals
Real-Time Class Runtime
Run your class with beeps, voice cues, and seamless transitions
No Timer Setup Required
Skip manual interval programming completely. Instruct fills in time, exercise, and description in seconds.
Smart Class Library
Store, remix, and regenerate workouts from past classes
Built for How You Actually Teach
Supports HIIT, strength, bootcamp, cycling, conditioning, boxing, pilates, yoga, aquafit, and more.
Audio & Compatibility
Works alongside your music apps (Spotify, FitRadio, SoundCloud, PowerMusic, Apple Music, etc.)
Does not interrupt music playback Choose voice cues, beeps, or silent transitions
Instruct is a subscription-based app. There is no free or limited mode—an active subscription is required to use all features, including class builders and timers.
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://instructgroupfitness.com/privacy
Classificações e críticas
- Esta aplicação não recebeu classificações ou críticas suficientes para apresentar uma descrição geral.
Upgraded Interface, New AI model, Faster Class Build Time, Ability to Turn Classes to PDF's.
O programador, Instruct, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador .
Dados utilizados para o seu seguimento
Os seguintes dados podem ser utilizados para o seu seguimento em apps e sites de outras empresas:
- Identificadores
Dados associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos e associados à sua identidade:
- Informações de contacto
- Conteúdo do utilizador
- Identificadores
Dados não associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:
- Saúde e fitness
- Compras
- Conteúdo do utilizador
- Dados de utilização
- Diagnósticos
Acessibilidade
O programador ainda não indicou quais as funcionalidades de acessibilidade suportadas por esta app. Saiba mais
Informação
- Tamanho
- 44 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 14.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 14.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 14.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 14.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglês
- Idade
16+
- 16+
- Contém
Acesso à internet sem restrições
- Compras integradas
Sim
- Monthly Pro Access (Instruct +) 8,99 €
- Weekly Pro Access (Instruct +) 2,99 €
- Fornecedor
Instruct LLC
- Instruct LLC não se identificou como comerciante desta app. Se for um consumidor do Espaço Económico Europeu, os direitos do consumidor não se aplicam aos acordos entre si e o fornecedor.
- Copyright
- © 2026 Instruct LCC
