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Descrição

JEJUM INTERMITENTE é a APP para todos aqueles que querem SECAR o corpo, de forma a possuir um corpo definido e liver de gorduras, sem ter o efeito ELÁSTICO devido a um PRINCÍPIO simples: COMER NA HORA CERTA

Se quiser, também pode fazer parte da enorme comunidade de pessoas, que perderam peso de forma rápida e eficaz com o método de JEJUM INTERMITENTE. O princípio do JEJUM INTERMITENTE, traz um grande benefício para a saúde e já foi premiado com o Prêmio Nobel.

O princípio é simples: 8 horas a comer 16 horas de jejum.
Com as 16 horas de jejum (de preferência enquanto dorme) o corpo aprende a recorrer às suas próprias reservas. Horas de jejum alternam com horas de alimentação.

Este aplicativo torna mais fácil para você e o leva pela mão: Por exemplo, com um plano de refeições de 14 dias, poder comer pratos deliciosos SEM PASSAR FOME e garantir o seu SUCESSO! Este plano pode ser personalizado e adaptado mesmo para Vegans.

Já não tem de contar calorias, só tem de contar horas! E mesmo ISTO tornará o seu APP mais fácil: O aplicativo diz-lhe quando comer e quando jejuar! Você pode ajustar os tempos INDIVIDUALMENTE às suas necessidades! A APP permite-lhe gerir facilmente o seu JEJUM INTERMITENTE de 14 dias!

Planos de nutrição
* Intervalo de jejum fácil explicado com dicas e truques para suas necessidades individuais
Coaching de Nutrição Todos os Dias
* Diversos conhecimentos de base sobre Jejum Intermitente com evidência científica
* Integra intensificadores de emagrecimento
* As maiores armadilhas de emagrecimento permanentemente expostas
Plano anti efeito sanfona!
* tarefas diárias para garantir o seu sucesso.

RECEITAS
* vão ajudar-te a ultrapassar estes 14 dias.
* vão proteger-te das “tentações”durante o jejum
* que te protegem do efeito sanfona
* que irá aumentar o seu sucesso de emagrecimento
* que te deixam cheio e feliz
* que tu e a tua família gostam

Planejamento perfeito:
* Listas de compras
* Compras e planejamento de alimentos
* Dicas para a sua preparação de refeições
* Pratos rápidos
* Versões vegans de todas as receitas

A APP vai ser o seu treinador:
* Passe facilmente pelos 14 dias com as grandes funções de motivação do aplicativo
* Vigilância rápida: Quando posso comer, quando posso jejuar?
* Possíveis opções individuais
* NIVEIS DE DESEMPENHO: Acompanhamento do seu peso e desempenho
* Acompanhe os seus treinos na Apple Health

MOTIVAÇÃO
* Torne-se um membro do grupo exclusivo do Facebook
* Os membros dão apoio uns aos outros, conselhos e até mais receitas
* Está provado que você pode alcançar seu objetivo mais rápido juntos!

APOIO PESSOAL
* Os nossos especialistas respondem-lhe individualmente e ajudam-no em todas as questões

Você terá acesso total a todas as funções e ao plano de nutrição de 2 semanas, incluindo receitas e treinoscom compras no APP. Pode utilizar gratuitamente o relógio do jejum, pode alterar e adaptar os seus tempos de jejum, receber mensagens para lembrar dos tempos de jejum e de alimentação e pode registar e guardar as suas medições corporais e o seu desempenho.

No entanto, depois de efectuar a compra, pode desactivar a renovação automática nas definições da sua conta iTunes. Você também tem a opção de gerenciar suas assinaturas após a compra nas configurações da conta.

Jejum Intermitente Termos de uso e proteção de dados: https://intervall-fasten.com/agb/

Novidades

Versão 1.5.4

O app perfeito para pôr em ação a sua resolução de Ano Novo de emagrecimento.
Novo: Modo Escuro.
O Jejum Intermitente oferece-lhe gratuitamente:
⁃ veja o método de jejum intermitente 16:8
⁃ Planeje os seus tempos de jejum durante as duas semanas com funções de lembrete

Classificações e críticas

4.6 de 5
42 classificações

42 classificações

Informação

Fornecedor
5W Verlag GmbH
Tamanho
26.5 MB
Compatibilidade

Requer o iOS 11.0 ou posterior. Compatível com iPhone, iPad e iPod touch.

Idiomas

Português, Alemão, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Espanhol, Francês, Holandês, Inglês, Italiano, Russo

Idade
4+
Copyright
Preço
Grátis
Compras integradas
  1. Tempo de vida 24,99 €
  2. Tempo de vida 19,99 €
  3. Tempo de vida 14,99 €

Suporta

  • Partilha com a família

    Ao ativar a Partilha com a família, a app pode ser utilizada por 6 membros da família.

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