Longevity Performance

Saúde e fitness

Grátis

Longevity Performance delivers a personalized health and performance plan built from your unique metabolism—not generic calculators. Using PNOE metabolic testing (resting + exercise) and wearable integrations, you’ll see how your body uses fat and carbs, estimate your VO₂-related fitness markers, and translate your results into practical nutrition, training zones, and recovery targets you can actually follow. Whether your goal is longevity, weight optimization, better energy, or improved performance, Longevity Performance turns your physiology into a clear weekly plan—with progress tracking and retesting to measure real change. Key Features: • Metabolic testing insights (resting + exercise): RMR, substrate utilization, training thresholds (as available through PNOE) • Personalized nutrition targets based on your metabolic profile (macros + timing guidance where applicable) • Training zones & cardio guidance aligned to your test results (fat-max and threshold-based zones as applicable) • Recovery & lifestyle recommendations to support resilience, HRV trends, and consistency • Wearable / activity integration to help track workouts, nutrition, and progress • Progress dashboard to monitor key trends over time • Retest-ready workflow to compare results and refine your plan “Medical disclaimer”: This app is for educational and wellness purposes and does not provide medical diagnosis or treatment.

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Acessibilidade

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Informação

  • Tamanho
    • 52,5 MB
  • Categoria
    • Saúde e fitness
  • Compatibilidade
    Requer o iOS 13.0 ou posterior.
    • iPhone
      Requer o iOS 13.0 ou posterior.
    • iPod touch
      Requer o iOS 13.0 ou posterior.
    • Apple Watch
      Requer o watchOS 10.2 ou posterior.
  • Idiomas
    • Inglês
  • Idade
    13+
    • 13+
    • Saiba mais
    • Pouco frequente
      Informações médicas e de tratamento

      Contém
      Mensagens e Chat
      Tópicos de saúde ou bem-estar
  • Fornecedor
    ENDO Medical Inc.
    • ENDO Medical Inc. não se identificou como comerciante desta app. Se for um consumidor do Espaço Económico Europeu, os direitos do consumidor não se aplicam aos acordos entre si e o fornecedor.
  • Copyright
    • © PNOE
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