LWA
Saúde e fitness
Grátis · Compras integradas · Desenvolvida para iPad
Lift with Ash: Transform Your Body, Transform Your Life
Welcome to Lift with Ash, the premier online fitness training platform tailored specifically for women who are ready to take charge of their health, fitness, and lifestyle. Created by expert coach and founder Aswathy Prahalathan, our programs are designed to help women of all ages achieve their fitness goals—whether you’re aiming for sustainable fat loss, building muscle, or sculpting the perfect hourglass figure.
What We Offer:
• Personalized Workout Programs: Custom workout routines based on your fitness level and goals, with a focus on strength training, fat loss, toning, glute building, and overall body transformation.
• Nutrition Guidance: Easy-to-follow meal plans that fit your lifestyle, helping you stay on track with a sustainable, results-driven approach.
• Fat Loss and Body Sculpting Programs: Targeted plans for women aiming to tone up, slim down, and build lasting muscle, regardless of your busy schedule.
• Progress Tracking: Stay motivated by tracking your progress, including weight changes, strength improvements, and body measurements.
• Online Coaching & Mentorship: Receive expert advice and ongoing support from Aswathy and her experienced team, designed to guide you every step of the way.
• Group Challenges & Community: Join a like-minded community of women pushing for similar goals, offering support, encouragement, and fun challenges.
• Exclusive Content: Access to blogs, tips, and videos from Aswathy on fitness, nutrition, and mindset strategies to help you succeed both in and out of the gym.
With Lift with Ash, you’ll not only achieve your dream physique but also embrace a healthier, more confident lifestyle.
* App access requires paid coaching plan
Terms of use: https://kahunas.io/terms-conditions
Privacy policy: https://kahunas.io/privacy
Classificações e críticas
Esta aplicação não recebeu classificações ou críticas suficientes para apresentar uma descrição geral.
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Dados associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos e associados à sua identidade:
- Informações de contacto
Acessibilidade
O programador ainda não indicou quais as funcionalidades de acessibilidade suportadas por esta app. Saiba mais
Informação
- Tamanho
- 50,4 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 15.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 12.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
- Inglês
- Idade
16+
- 16+
- Contém
Acesso à internet sem restrições
- Compras integradas
Sim
- Monthly 179,00 €
- Fornecedor
Aswathy Prahalathan
- Aswathy Prahalathan identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.
- Endereço
Aswathy, CRWA 108, Mekkara Road
Puthiyakavu, Thripunithura
Ernakulam 682301
Kerala
Índia - Número de telefone
+91 9400139332 - E-mail
prahaladjnr@gmail.com
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