Treino HIIT de Pular Corda 4+
HIIT cardio treino pular corda
Samantha Roobol
Desenvolvida para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã
Descrição
Can't muster the motivation to make it to the gym? Skip it! Jumping rope burns more than 10 calories a minute while strengthening your legs, butt, shoulders, and arms. And it doesn't take long to reap great rewards. You can burn more than 200 calories in two 10-minute sessions each day (yep... that's 1,000 calories a week)!
Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too.
Try adding our workout routines to your existing strength plan, or do it alone as a cardio workout.
What are you waiting for? Hop to it!
Novidades
Versão 24.0.2
Design improvements
Classificações e críticas
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Informação
- Fornecedor
- Samantha Roobol
- Tamanho
- 28,7 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
-
- Weight Loss Program 1,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- Squat, Burpee & Jump Rope 1,99 €
- 10-Week Fat Loss Program 1,99 €
- Jump Rope Workout For Abs 1,99 €
- Remove Ads 1,99 €
- Jump Rope Tabata Challenge 1,99 €
- Boxing Jump Rope Training 1,99 €
- Workout Plan For Beginners 1,99 €