Calm冥想 - 助眠解压冥想课程｜改善睡眠焦虑，专注自律
Estilo de vida
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
iPhone
【告别失眠焦虑，重获专注与平静！】
Calm冥想：您每日所需的**正念**、**静心**与深度睡眠伙伴。无论压力山大、思绪纷扰还是难以入眠，每天只需15分钟，助您找回内在平衡。
【为什么信赖Calm？科学有效的解决方案】
· **沉浸式正念体验：** 500+自然场景（雨声/篝火/森林）与**呼吸引导**，助您快速**静心**、**缓解焦虑**。随时随地进入**打坐**般的平和状态。
· **科学助眠，效果可见：** 临床验证的**α脑波音乐**，助力更快更自然入睡。独家**ASMR睡眠故事**，温柔人声带您逃离喧嚣，深入梦乡。
· **个性化成长路径：** 从**7天正念入门**到深度练习，量身定制计划。工作压力大？试试「办公室正念呼吸」快速回血。专注力涣散？「重建专注力」训练营助您找回状态。
· **智慧睡眠追踪：** AI生成**睡眠分析报告**，可视化追踪深度睡眠时长，见证每晚进步。
【加入Calm，开启改变之旅】
· **深夜独自清醒？** → 15分钟**脑波音乐**，自然引导入睡。
· **被焦虑感笼罩？** → **10分钟正念呼吸**练习，快速平复心绪。
· **无法集中精力？** → **专注力训练计划**，逐步提升效率。
【真实用户反馈】
· **规律练习者：** 众多用户养成更健康的早睡习惯。
· **正念实践者：** 用户反馈焦虑感显著降低（参考哈佛实验室研究）。
· **成就激励：** 坚持打卡，解锁【深度睡眠大师】等称号，收获成长喜悦。
**立即下载Calm冥想，开启您的每日正念练习！**
每天15分钟，投资于您的睡眠质量、情绪管理与内心平静。让Calm成为您应对现代生活挑战的宁静港湾。
[自动续费会员]
--订阅周期: 周/月/季/年
-订阅价格: ￥18.00/月、￥ 28.00/季、￥38.00/年
--付款方式:当用户确认购买并付款后记入iTunes账单
--续订: Apple iTunes账户会在当前订阅周期 24小时内扣除下一次的订阅费用，扣除成功后订阅自动延长一个周期
--取消续订:如需取消自动续订，应在当前订阅到期24小时之前前往Apple ID/iTunes 内关闭自动续订功能
—用户条款：http://sdoc.ink/web/#/p/907fcc845feb16964e0af18ff61c1cd6
—隐私政策：http://sdoc.ink/web/#/p/a98c59546b3492d41bf47134c0e848c8
—付费协议：http://sdoc.ink/web/#/p/fb063a7828220c8c9c50a17452e63087
—联系我们：如果您在使用过程中有任何疑问和建议都可以通过联系客服的方式联系我们，让我们用更好的方式和体
验服务您
Calificaciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
Calm冥想 1.7 版更新
新增减压 / 助眠专属场景，针对性缓解焦虑、改善失眠。
立即更新，让内心回归平和！
El desarrollador (良来 姜) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Datos de uso
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Identificadores
- Datos de uso
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- 良来 姜
- Tamaño
- 37.3 MB
- Categoría
- Estilo de vida
- Compatibilidad
Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 13.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 13.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Compras dentro de la app
Sí
- 季度VIP订阅 USD 3.99
- 终身会员订阅 USD 4.99
- 周度VIP订阅 USD 1.49
- 月度VIP订阅 USD 2.99
- 《Calm冥想》年度VIP解锁 USD 4.99
- 《Calm冥想》年度VIP解锁 USD 35.99
- 《Calm冥想》月度VIP解锁 USD 12.99
- 《Calm冥想》月度VIP解锁 USD 7.49
- Copyright
- Copyright ©Calm冥想 2022