睡飽飽 Sleepbaba-放鬆,好眠養成,睡眠監測
Salud y fitness
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
「睡飽飽」是一款結合睡眠科學及心理學，運用失眠認知行為(CBT-I )理論的互動式APP。從認識睡眠的三大系統，了解身體喜歡你怎麼睡到建立健康與正確的睡眠行為。
快來與你的陪伴精靈一起培養自我療癒、終身受用的好眠養成能力吧！
內容包含:
1. 獨創 「了解你的睡眠型態」測驗
2. 影音課程，影片長度達5小時以上
3. 放鬆訓練音檔
4. 遠距心理諮詢
使用者授權合約（EULA）：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Calificaciones y reseñas
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APP 部分功能修正
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Mental Healthcare Ltd.
- Tamaño
- 209.3 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 14.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 14.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 14.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 14.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- 年訂閱 USD 79.99
- 月訂閱 USD 11.99
- Copyright
- ©MH Holdings Ltd.