Macros - Contador de Calorías

Planificador de Dieta y Comida

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad

Toma el control de tu nutrición con Macros. Ya sea que busques perder peso, ganar músculo o mantener un estilo de vida más saludable, Macros hace que el seguimiento sea sencillo y efectivo. Ingresa los detalles de tu perfil y calcularemos una meta diaria de calorías y una distribución de macronutrientes personalizada para tus objetivos de fitness. Macros está diseñado para ayudarte a construir hábitos sostenibles, sin importar tu nivel de experiencia o tus preferencias dietéticas. Gestiona tu diario de alimentos, planifica tus comidas y registra macros, actividades e hidratación sin esfuerzo. Mantente al día con tus objetivos, incluso en los días más ocupados, con un seguimiento flexible e intuitivo de calorías y macronutrientes. Características: - Calcula tus necesidades calóricas para perder peso, ganar músculo o mantenerte. - Registro de alimentos para calorías y macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas). - Contador de carbohidratos netos: ideal para dietas cetogénicas o bajas en carbohidratos. - Calcula calorías a partir de macronutrientes para garantizar que calorías y macros siempre coincidan. - Amplia base de datos de alimentos. - Escáner de códigos de barras para un registro fácil. - Registra ejercicios y actividades diarias. - Rastreador de ingesta de agua. - Creación de alimentos personalizados. - Construye tu propia biblioteca de recetas. Macros Plus, disponible mediante suscripción, lleva tu seguimiento al siguiente nivel: - Establece metas de macronutrientes por gramos o porcentajes. - Personaliza objetivos de micronutrientes. - Seguimiento de horarios de comidas: registra cuándo comes. - Planifica comidas con hasta 30 días de anticipación. - Sincronización con apps externas como Fitbit y Garmin. - Objetivos diarios personalizados para ciclos de carbohidratos o días de entrenamiento/descanso. - Identifica los principales contribuyentes a tu ingesta de calorías, macros y micronutrientes. - Monitorea el progreso con gráficos mensuales de ingesta. - Exporta tus comidas diarias a PDFs imprimibles. - Añade notas diarias a tu registro. - Experiencia sin anuncios. Macros es gratuito para descargar y usar. Opcionalmente, puedes mejorar a Plus para desbloquear funciones adicionales increíbles. Las suscripciones se renuevan automáticamente, pero pueden cancelarse en cualquier momento, hasta 24 horas antes del final del período actual. Términos de servicio: https://macros.app/terms Política de privacidad: https://macros.app/privacy

Calificaciones y reseñas

  • 4.3
    de 5
    11 Calificaciones

Esta actualización trae un rediseño completo de la app para que sea más rápida, sencilla e intuitiva de usar. También hemos añadido una nueva opción para personalizar cuándo las barras de calorías y macronutrientes se vuelven rojas. Ahora puedes establecer tu propio límite o desactivarlo por completo, dándote más control sobre cómo sigues tu progreso.

Versión 2.0.7

El desarrollador (JosmanTek) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .

  • Datos usados para rastrearte

    Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:

    • Compras
    • Ubicación
    • Identificado­res
    • Datos de uso
    • Diagnóstico

  • Datos asociados con tu identidad

    Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:

    • Salud y fitness
    • Compras
    • Ubicación
    • Información de contacto
    • Contenido de usuario
    • Identificado­res
    • Datos de uso
    • Diagnóstico

Las prácticas de privacidad pueden cambiar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Accesibilidad

El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles

Ficha técnica

  • Vendedor
    • JosmanTek SL
  • Tamaño
    • 79.1 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 12.0 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 12.0 o posterior.
    • iPad
      Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 12.0 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
  • Idiomas
    Español y 7 más
    • Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano, Polaco, Portugués, Turco
  • Edad
    13+
  • Compras dentro de la app
    Sí
    • Plus 3 meses USD 8.99
    • Plus 1 año USD 17.99
    • Macros Plus USD 3.99
    • Macros Plus USD 8.99
    • Macros Plus USD 12.99
    • Macros Plus USD 24.99
    • Macros Plus USD 17.99
    • Plus 6 Meses USD 12.99
    • Plus 1 mes USD 3.99
    • Versión Plus USD 99.99
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