
MindFlow!
Explore Your Subconscious Mind
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
iPhone
Despierta con motivación diaria que te entiende. Controla tu ánimo, descifra tus sueños, reflexiona sobre tus pensamientos y recibe actividades inspiradas cada día
MindFlow es tu aplicación de TCC autodirigida y compañera de bienestar mental. Desde registros diarios guiados hasta meditaciones personalizadas, MindFlow te ayuda a construir patrones de pensamiento más saludables e inteligencia emocional paso a paso. Ya sea que estés escribiendo en tu diario, conversando con tu voz interior o recargando energías con una meditación personalizada, cada herramienta está diseñada para hacer que la psicología real sea accesible y práctica.
¿Por qué Mindflow?
Registros Diarios: Reflexiones rápidas y estructuradas basadas en TCC para la depresión, estrés o ansiedad.
Meditación Personalizada: ¡NUEVO! Genera meditaciones guiadas personalizadas (10, 15 o 20 minutos) adaptadas a tu estado emocional actual y reflexiones recientes. Perfecto para aliviar la ansiedad, manejar el estrés o encontrar calma en tu día.
Kit de Herramientas TCC Personalizado: Accede a registros de pensamiento, experimentos conductuales, reestructuración cognitiva y más adaptado a tus necesidades.
Diario Inteligente: Combina el diario con indicaciones de TCC que te guían hacia la claridad y el crecimiento.
Análisis de Sueños y Pensamientos: Fortalece tu autoconocimiento y reflexión mediante análisis respaldado por la ciencia, convirtiendo patrones en insights significativos sobre los que puedes actuar.
Tu Voz Interior: Crea un compañero personal de MindFlow que crece contigo, ayudándote a replantear desafíos y construir resiliencia.
Seguimiento de Progreso: Observa tu crecimiento a lo largo del tiempo con visualizaciones claras que reflejan un cuaderno de trabajo de TCC.
Seguro y Privado: Tus reflexiones son solo tuyas siempre encriptadas y seguras.
¿Para quién es?
Cualquier persona que busque bienestar mental duradero ya sea que estés practicando TCC para la depresión, manejando la ansiedad, desarrollando inteligencia emocional o buscando herramientas diarias para claridad y calma.
Comienza tu viaje hoy y descubre cómo los ejercicios personalizados de TCC y la meditación guiada pueden llevar a una transformación duradera.
Suscripción:
Todas las funciones requieren una suscripción de pago. Administra o cancela en cualquier momento desde la configuración de tu App Store.
EULA
Esta aplicación está licenciada bajo el EULA estándar de Apple:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Calificaciones y reseñas
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Arreglos menores
El desarrollador (The White Owl LLC) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- The White Owl LLC
- Tamaño
- 54 MB
- Categoría
- Estilo de vida
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
18+
- 18+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Premium Monthly USD 14.99
- Premium Yearly USD 99.99
- Copyright
- © The White Owl LLC