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Salud y fitness

Gratis · Diseñada para iPad

Find Stillness. Breathe Deeply. Awaken Within. Our app is a sanctuary for those seeking calm, clarity, and spiritual nourishment. Whether you’re just beginning your meditation practice or deepening your understanding of Dhamma, this app offers carefully curated audio content to support your journey inward. Key Features * Four Curated Categories: Dhamma, Meditation, Talk, and Story — explore teachings on mindfulness, compassion, and awakening. * Breathing Techniques: Practice effective breathing methods like the 4-7-8 and Box Breathing (4-4-4-4) to reduce stress and calm your mind. * Ambient Sounds & Music: Background tracks designed to enhance your meditation and breathwork sessions. * Spiritual Quotes Collection: Daily inspiration from spiritual masters such as The Buddha, J. Krishnamurti, Ajahn Chah, Carl Jung, and many more. * Meaningful Stories & Talks: Listen to profound stories and reflections that bring ancient wisdom into daily life. Whether you’re looking to calm anxiety, improve your focus, or reconnect with your inner self, this app provides the tools to support you—one mindful breath at a time.

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    Ficha técnica

    • Vendedor
      • Trung Nguyen
    • Tamaño
      • 23.7 MB
    • Categoría
      • Salud y fitness
    • Compatibilidad
      Requiere iOS 15.0 o posterior.
      • iPhone
        Requiere iOS 15.0 o posterior.
      • iPad
        Requiere iPadOS 15.0 o posterior.
      • iPod touch
        Requiere iOS 15.0 o posterior.
      • Mac
        Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
      • Apple Vision
        Requiere visionOS 1.0 o posterior.
    • Idiomas
      • Inglés
    • Edad
      9+
    • Copyright
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