Sleepillow 4+
Hong Kong Playground Association
Diseñada para iPhone
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- Gratis
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
失眠的痛苦並不是常人可以想像，晚上出盡全力仍未能入睡的確十分煎熬。睡眠質素對我們的身體及精神健康有極大影響，無論你是否正面對失眠，Sleepillow都能夠助你好好放鬆，學習睡眠健康的知識。
「賽馬會平行心間計劃」香港遊樂場協會合作，製作Sleepillow應用程式，關注青少年睡眠及精神健康。透過自助功能，你可以學習睡眠健康的相關知識、運用工具協助放鬆、記錄睡眠時間及使用緊急情緒平伏錄音。
Sleepillow的功能包括：
- 冥想練習錄音
- 白噪音播放器
- 自訂睡前播放清單
- Sleepillow 可與Apple Health 撘配使用，將你的睡眠同步記錄在睡眠日記上
我們會連接HealthKit的睡眠。
如果您選擇「允許」，我們將在應用程式中使用您的睡眠來顯示您的睡眠情況。如果您選擇「不允許」，您將無法在應用程式使用這功能。
Novedades
Versión 1.1.0
- CBTI（失眠認知行為治療法）自學課程
- 睡眠記錄功能
- 集中計時器（蕃茄鐘）
- 緊急情緒平伏錄音
- Sleepillow 可與Apple Health 撘配使用，將你的睡眠同步記錄在睡眠日記上集中計時器（蕃茄鐘）
Privacidad de la app
Hong Kong Playground Association, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Información de contacto
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Información de contacto
- Identificadores
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Hong Kong Playground Association
- Tamaño
- 141.6 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 11.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 4+
- Copyright
- © The Hong Kong Jockey Club
- Precio
- Gratis