TapMuse
Utilidades
Gratis · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
TapMuse —— 用点击找回内心的宁静。
不是复杂的冥想课程，不是冗长的呼吸练习。只需要重复点击，就能帮助你进入平静状态。
【为什么选择 TapMuse？】
1. 极简设计，零学习成本
打开即用，无需设置。点击屏幕，专注当下。
2. 科学支撑，有据可依
重复性动作能激活副交感神经系统，降低皮质醇水平，产生类似冥想的α脑电波。TapMuse 将这一原理融入每一次点击。
3. 两种模式，随心切换
• 冥想模式：持续点击记录时长，适合入睡、减压、专注训练
• 计数模式：精确记录每次点击，适合跳绳、数胎动、健身等场景
4. 智能自动保存
冥想模式下，最后一次点击后3分钟无操作自动保存。不打扰你的放松时光。
5. 数据隐私，完全本地
所有数据仅存储在你的设备上，不上传任何服务器。
6. Apple Health 同步
可选将冥想时长同步至健康App，记录你的正念之旅。
【适用人群】
• 失眠或睡眠质量不佳者
• 焦虑压力需要释放者
• 冥想初学者
• 健身/运动需要计数者
• 任何渴望内心平静的人
【科学原理】
研究表明，规律性的重复动作可以：
• 激活副交感神经系统，降低压力激素
• 通过注意力锚定减少焦虑性思维
• 诱导产生α脑电波（8-12Hz）
• 改善心率变异性（HRV）
重要提示：TapMuse 是冥想和计数工具，不能替代医疗建议。如有严重失眠、焦虑等问题，请咨询专业医生。
【隐私承诺】
• 数据仅存储在设备本地
• 不收集任何个人数据
• 不上传至任何服务器
• Apple Health 数据仅包含时长信息
Calificaciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes calificaciones ni reseñas para mostrar un resumen.
【Apple Watch 专属体验】
- 手腕上的专注伴侣：抬腕即开始，无需掏出手机
- 实时数据同步：手腕完成的专注数据，自动同步至 iPhone，随时查看历史统计
【核心功能优化】
- 冥想与计数双模式，一App满足不同场景
- 无声设计，纯振感反馈，公共场合亦可随时使用
- 智能自动结束，最后一次点击后自动保存，守护你的专注流
El desarrollador (玉庭 何) indicó que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener más detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- 玉庭 何
- Tamaño
- 7.4 MB
- Categoría
- Utilidades
- Compatibilidad
Requiere iOS 18.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 18.6 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 18.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 15.6 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 2.6 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 11.6 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Chino simplificado, Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © He Yuting