Muchas apps para perder peso se centran en las calorías y otras estadísticas, pero Noom te ayuda a encontrar el equilibrio al explorar algo más profundo. ¿Cuál es su enfoque? La psicología detrás de una vida saludable.

Lo que nos encanta: aquí no hay dietas de moda. En cambio, los cursos personalizados de Noom analizan el porqué de los hábitos poco saludables. Establecen objetivos generales que van más allá de un número en la báscula y señalan los obstáculos que nos impiden seguir una rutina positiva.

Un tip rápido: si quieres recibir orientación personalizada, chatea con el equipo de especialistas en nutrición y entrenamiento de Noom. Esta app también es un programa de prevención de la diabetes certificado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

Conoce al creador: Saeju Jeong, director general y cofundador de Noom, diseñó la app para ayudar a las personas a llevar una vida más sana y feliz inspirado por profesionales en medicina de su familia. Jeong también es fan del heavy metal y fundó el primer sello de este género en Corea del Sur.