PUMP
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
PUMP Workout to kompleksowa aplikacja fitness z zaawansowanym systemem AI, która pomaga osiągać cele treningowe szybciej i efektywniej. Niezależnie czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem, PUMP dostosuje się do Twoich potrzeb.GŁÓWNE FUNKCJE:Inteligentne generowanie treningów AI
Zaawansowany system sztucznej inteligencji analizuje Twoje cele i preferencje, tworząc spersonalizowane plany treningowe. Wybierz partie mięśniowe, poziom zaawansowania i dostępny sprzęt - AI stworzy optymalny trening dostosowany do Twoich możliwości.Kompleksowe śledzenie postępów
Monitor swoich osiągnięć z dokładnymi statystykami: objętość treningowa, liczba ukończonych sesji, rekordy osobiste i historia pomiarów wagi. Wizualizuj swoje postępy i motywuj się do dalszej pracy.Biblioteka ćwiczeń z animacjami
Ponad 1000 profesjonalnych ćwiczeń z instruktażami GIF i szczegółowymi opisami. Każde ćwiczenie zawiera wskazówki dotyczące prawidłowej techniki wykonania, aby maksymalizować efekty i minimalizować ryzyko kontuzji.Elastyczne tworzenie planów treningowych
Twórz własne treningi od podstaw lub korzystaj z gotowych szablonów. Organizuj ćwiczenia według grup mięśniowych, zapisuj ulubione kombinacje i dostosowuj intensywność do swoich potrzeb.Inteligentny kalendarz treningowy
Planuj sesje z wyprzedzeniem, śledź regularność treningów i buduj zdrowe nawyki. System przypomni Ci o zaplanowanych treningach i pomoże utrzymać motywację.Rekordy osobiste i osiągnięcia
Zapisuj swoje najlepsze wyniki w ulubionych ćwiczeniach. Śledź progres w podniesionych ciężarach i zobacz jak rozwijasz się z tygodnia na tydzień.Prywatność i bezpieczeństwo
Wszystkie dane przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu. Żadnych kont, logowania ani udostępniania danych osobowych. Pełna kontrola nad swoimi informacjami treningowymi.Tryb offline
Trenuj bez dostępu do internetu. Aplikacja działa w pełni offline - wszystkie funkcje dostępne zawsze i wszędzie.DLACZEGO PUMP WORKOUT?
Bez subskrypcji - wszystkie funkcje za darmo
Intuicyjny interfejs w języku polskim
Regularne aktualizacje z nowymi ćwiczeniami
Profesjonalne animacje ćwiczeń
Szczegółowe statystyki i analizy
Działanie offline bez ograniczeń
Pełna prywatność danych
DLA KOGO?PUMP Workout jest idealny dla:
Osób rozpoczynających przygodę z treningiem siłowym
Zaawansowanych sportowców szukających nowych wyzwań
Osób trenujących w domu bez sprzętu
Bywalców siłowni z pełnym dostępem do wyposażenia
Każdego kto chce systematycznie rozwijać swoją formę
TECHNOLOGIA AINasza zaawansowana sztuczna inteligencja wykorzystuje algorytmy uczenia maszynowego do tworzenia optymalnych planów treningowych. System analizuje setki parametrów, aby dobrać ćwiczenia idealnie dopasowane do Twoich celów fitness.Pobierz PUMP Workout już dziś i rozpocznij swoją transformację. Twój osobisty trener AI czeka!
Ratings & Reviews
- This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.
Wersja 2.0 - Główna aktualizacjaWitamy w największej aktualizacji PUMP Workout! Przeprojektowaliśmy aplikację od podstaw, dodając zaawansowane funkcje AI i znacząco poprawiając wydajność.NOWE FUNKCJE:Zaawansowany system cache i optymalizacja
Inteligentne cache'owanie danych API dla błyskawicznego działania
Adaptacyjne timeouty dostosowane do jakości połączenia
Automatyczne prefetch'owanie obrazów ćwiczeń w tle
Tryb Stale-While-Revalidate - aplikacja działa nawet przy problemach z połączeniem
Znacząco zredukowany czas ładowania - nawet 80 procent szybciej
Ulepszone generowanie treningów AI
Dokładniejsze dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania
Lepsze rozpoznawanie celów treningowych
Optymalizacja dla treningów FBW (Full Body Workout)
Inteligentny dobór liczby ćwiczeń na grupę mięśniową
Nowa zakładka Biblioteka
Przeglądaj ponad 1000 ćwiczeń z profesjonalnymi animacjami
Zaawansowane filtrowanie według grup mięśniowych
Wyszukiwarka z podpowiedziami
Możliwość dodawania ćwiczeń do ulubionych bezpośrednio z biblioteki
Przeprojektowane statystyki
Trzy zakładki: Ciało, Objętość, Treningi
Szczegółowe wykresy postępów
Historia pomiarów wagi z automatycznymi statystykami
Wizualizacja objętości treningowej tygodniowo i miesięcznie
Podgląd wszystkich ukończonych treningów z filtrami czasowymi
Ulepszone rekordy osobiste
Dodawanie rekordów z pełnej biblioteki ćwiczeń
Podgląd miniatur GIF przy każdym rekordzie
Rozdzielenie rekordów na kategorie: z aplikacji i własne
Łatwiejsze zarządzanie i edycja rekordów
Zaawansowany kalendarz treningowy
Nowy widok tygodniowy z przejrzystym slider'em
Szczegółowe informacje o zaplanowanych treningach
Możliwość zapisywania ukończonych treningów jako szablonów
Znaczniki wizualne dla różnych typów treningów
Szybki dostęp do rozpoczynania zaplanowanych sesji
POPRAWKI I USPRAWNIENIA:
Naprawiono problemy z wyświetlaniem GIF-ów przy wolnym połączeniu
Zoptymalizowano zużycie pamięci podczas przeglądania ćwiczeń
Poprawiono stabilność działania timera treningu
Ulepszono responsywność interfejsu
Naprawiono błędy przy zapisywaniu własnych treningów
Poprawiono wyświetlanie kategorii ćwiczeń
Zoptymalizowano działanie wyszukiwarki
Naprawiono problemy z synchronizacją danych
Ulepszono obsługę gestów i nawigacji
ZMIANY WIZUALNE:
Odświeżony design zgodny z najnowszymi trendami
Płynniejsze animacje i przejścia
Lepszy kontrast i czytelność tekstu
Nowe ikony i emotikony dla lepszej komunikacji
Responsywny layout dostosowany do różnych rozmiarów ekranów
WYDAJNOŚĆ:
Aplikacja uruchamia się do 50 procent szybciej
Zredukowane zużycie baterii o około 30 procent
Mniejsze zużycie pamięci RAM
Płynniejsze przewijanie list ćwiczeń
Szybsze ładowanie obrazów
Dziękujemy za Wasze opinie i sugestie! Kontynuujemy pracę nad kolejnymi ulepszeniami. Masz pomysł na nową funkcję? Skontaktuj się z nami przez formularz opinii w aplikacji.
The developer, Dawid Bryk, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Provider
- Dawid Bryk
- Size
- 28.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © BrickDev
