PUMP

Health & Fitness

Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.

PUMP Workout to kompleksowa aplikacja fitness z zaawansowanym systemem AI, która pomaga osiągać cele treningowe szybciej i efektywniej. Niezależnie czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem, PUMP dostosuje się do Twoich potrzeb.GŁÓWNE FUNKCJE:Inteligentne generowanie treningów AI Zaawansowany system sztucznej inteligencji analizuje Twoje cele i preferencje, tworząc spersonalizowane plany treningowe. Wybierz partie mięśniowe, poziom zaawansowania i dostępny sprzęt - AI stworzy optymalny trening dostosowany do Twoich możliwości.Kompleksowe śledzenie postępów Monitor swoich osiągnięć z dokładnymi statystykami: objętość treningowa, liczba ukończonych sesji, rekordy osobiste i historia pomiarów wagi. Wizualizuj swoje postępy i motywuj się do dalszej pracy.Biblioteka ćwiczeń z animacjami Ponad 1000 profesjonalnych ćwiczeń z instruktażami GIF i szczegółowymi opisami. Każde ćwiczenie zawiera wskazówki dotyczące prawidłowej techniki wykonania, aby maksymalizować efekty i minimalizować ryzyko kontuzji.Elastyczne tworzenie planów treningowych Twórz własne treningi od podstaw lub korzystaj z gotowych szablonów. Organizuj ćwiczenia według grup mięśniowych, zapisuj ulubione kombinacje i dostosowuj intensywność do swoich potrzeb.Inteligentny kalendarz treningowy Planuj sesje z wyprzedzeniem, śledź regularność treningów i buduj zdrowe nawyki. System przypomni Ci o zaplanowanych treningach i pomoże utrzymać motywację.Rekordy osobiste i osiągnięcia Zapisuj swoje najlepsze wyniki w ulubionych ćwiczeniach. Śledź progres w podniesionych ciężarach i zobacz jak rozwijasz się z tygodnia na tydzień.Prywatność i bezpieczeństwo Wszystkie dane przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu. Żadnych kont, logowania ani udostępniania danych osobowych. Pełna kontrola nad swoimi informacjami treningowymi.Tryb offline Trenuj bez dostępu do internetu. Aplikacja działa w pełni offline - wszystkie funkcje dostępne zawsze i wszędzie.DLACZEGO PUMP WORKOUT? Bez subskrypcji - wszystkie funkcje za darmo Intuicyjny interfejs w języku polskim Regularne aktualizacje z nowymi ćwiczeniami Profesjonalne animacje ćwiczeń Szczegółowe statystyki i analizy Działanie offline bez ograniczeń Pełna prywatność danych DLA KOGO?PUMP Workout jest idealny dla: Osób rozpoczynających przygodę z treningiem siłowym Zaawansowanych sportowców szukających nowych wyzwań Osób trenujących w domu bez sprzętu Bywalców siłowni z pełnym dostępem do wyposażenia Każdego kto chce systematycznie rozwijać swoją formę TECHNOLOGIA AINasza zaawansowana sztuczna inteligencja wykorzystuje algorytmy uczenia maszynowego do tworzenia optymalnych planów treningowych. System analizuje setki parametrów, aby dobrać ćwiczenia idealnie dopasowane do Twoich celów fitness.Pobierz PUMP Workout już dziś i rozpocznij swoją transformację. Twój osobisty trener AI czeka!

  • This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.

Wersja 2.0 - Główna aktualizacjaWitamy w największej aktualizacji PUMP Workout! Przeprojektowaliśmy aplikację od podstaw, dodając zaawansowane funkcje AI i znacząco poprawiając wydajność.NOWE FUNKCJE:Zaawansowany system cache i optymalizacja Inteligentne cache'owanie danych API dla błyskawicznego działania Adaptacyjne timeouty dostosowane do jakości połączenia Automatyczne prefetch'owanie obrazów ćwiczeń w tle Tryb Stale-While-Revalidate - aplikacja działa nawet przy problemach z połączeniem Znacząco zredukowany czas ładowania - nawet 80 procent szybciej Ulepszone generowanie treningów AI Dokładniejsze dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania Lepsze rozpoznawanie celów treningowych Optymalizacja dla treningów FBW (Full Body Workout) Inteligentny dobór liczby ćwiczeń na grupę mięśniową Nowa zakładka Biblioteka Przeglądaj ponad 1000 ćwiczeń z profesjonalnymi animacjami Zaawansowane filtrowanie według grup mięśniowych Wyszukiwarka z podpowiedziami Możliwość dodawania ćwiczeń do ulubionych bezpośrednio z biblioteki Przeprojektowane statystyki Trzy zakładki: Ciało, Objętość, Treningi Szczegółowe wykresy postępów Historia pomiarów wagi z automatycznymi statystykami Wizualizacja objętości treningowej tygodniowo i miesięcznie Podgląd wszystkich ukończonych treningów z filtrami czasowymi Ulepszone rekordy osobiste Dodawanie rekordów z pełnej biblioteki ćwiczeń Podgląd miniatur GIF przy każdym rekordzie Rozdzielenie rekordów na kategorie: z aplikacji i własne Łatwiejsze zarządzanie i edycja rekordów Zaawansowany kalendarz treningowy Nowy widok tygodniowy z przejrzystym slider'em Szczegółowe informacje o zaplanowanych treningach Możliwość zapisywania ukończonych treningów jako szablonów Znaczniki wizualne dla różnych typów treningów Szybki dostęp do rozpoczynania zaplanowanych sesji POPRAWKI I USPRAWNIENIA: Naprawiono problemy z wyświetlaniem GIF-ów przy wolnym połączeniu Zoptymalizowano zużycie pamięci podczas przeglądania ćwiczeń Poprawiono stabilność działania timera treningu Ulepszono responsywność interfejsu Naprawiono błędy przy zapisywaniu własnych treningów Poprawiono wyświetlanie kategorii ćwiczeń Zoptymalizowano działanie wyszukiwarki Naprawiono problemy z synchronizacją danych Ulepszono obsługę gestów i nawigacji ZMIANY WIZUALNE: Odświeżony design zgodny z najnowszymi trendami Płynniejsze animacje i przejścia Lepszy kontrast i czytelność tekstu Nowe ikony i emotikony dla lepszej komunikacji Responsywny layout dostosowany do różnych rozmiarów ekranów WYDAJNOŚĆ: Aplikacja uruchamia się do 50 procent szybciej Zredukowane zużycie baterii o około 30 procent Mniejsze zużycie pamięci RAM Płynniejsze przewijanie list ćwiczeń Szybsze ładowanie obrazów Dziękujemy za Wasze opinie i sugestie! Kontynuujemy pracę nad kolejnymi ulepszeniami. Masz pomysł na nową funkcję? Skontaktuj się z nami przez formularz opinii w aplikacji.

The developer, Dawid Bryk, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Not Collected

    The developer does not collect any data from this app.

    Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More

    The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

    Provider
    Dawid Bryk
    Size
    28.9 MB
    Category
    Health & Fitness
    Compatibility
    Requires iOS 15.1 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 15.1 or later.
    • iPad
      Requires iPadOS 15.1 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 15.1 or later.
    • Mac
      Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
    • Apple Vision
      Requires visionOS 1.0 or later.
    Languages
    English
    Age Rating
    9+
    Copyright
    © BrickDev