Menoup
Jurnal de menopauză cu AI
Gratis · Achiziții din aplicație · Concepută pentru iPad. Neverificată pentru macOS.
Mai puține aplicații, mai mult sprijin. Urmărește 35 de simptome de menopauză, ține jurnalele laolaltă și întreab-o pe Mona, însoțitoarea ta AI. Încearcă 14 zile gratuit.
Urmărește într-un singur loc simptomele perimenopauzei și menopauzei, somnul, alimentația, mișcarea, hidratarea și ciclul. Cunoaște-o pe Mona, însoțitoarea ta AI, și înțelege mai bine schimbările de zi cu zi.
Mai puține aplicații, mai mult sprijin.
CUNOAȘTE-O PE MONA
Pune întrebări, povestește-i despre ziua ta sau adaugă înregistrări direct din conversație. Spune-i Monei „Am mers pe jos 40 de minute” și te ajută să înregistrezi activitatea. Cu permisiunea ta, folosește datele din jurnale ca să-și personalizeze răspunsurile și să creeze rezumate săptămânale. Te ajută să urmărești schimbările și să pregătești întrebări pentru medicul tău.
ȘASE JURNALE, O IMAGINE COMPLETĂ
- Simptome: urmărește 35 de simptome ale perimenopauzei și menopauzei, cu intensitate și durată opțională.
- Somn: notează ora de culcare, trezirile din timpul nopții și calitatea somnului. Vezi fazele somnului dacă există date importate.
- Alimentație: adaugă mesele prin text, fotografie sau cod de bare, cu accent pe proteine și fibre.
- Mișcare: notează tipul de antrenament, durata, intensitatea și distanța, cu un obiectiv săptămânal.
- Hidratare: adaugă băuturile cu o singură atingere.
- Ciclu: urmărește sângerările și ciclurile neregulate într-un calendar clar.
SĂPTĂMÂNA TA, DINTR-O PRIVIRE
Rezumat săptămânal și tendințe pe baza datelor înregistrate. Urmărește schimbările în timp; nu este o evaluare medicală.
FĂ O FOTOGRAFIE ȘI ÎNREGISTREAZĂ
- Fotografia mesei: estimări pentru calorii și nutrienți.
- Scaner de coduri de bare: informațiile disponibile despre produs, Nutri-Score și alergeni.
- Scanerul frigiderului: până la trei idei de rețete din ingredientele recunoscute, ținând cont de setările tale alimentare.
- Analize de laborator: explicații pe înțelesul tuturor ale valorilor din analizele de sânge. Tu decizi dacă salvezi rezultatele.
Recunoașterea și estimările AI pot fi inexacte. Dacă ai o alergie, verifică întotdeauna eticheta și ingredientele.
PREGĂTEȘTE-TE PENTRU CONSULTAȚIE
Creează un rezumat al jurnalelor pe 30 sau 90 de zile pentru o consultație la medic sau la nutriționist. Alege ce secțiuni incluzi, apoi tipărește-l, salvează-l ca PDF sau trimite-l.
RESPIRAȚIE ȘI STARE DE BINE ZILNICĂ
Încearcă respirația ghidată 4-7-8, cu propriul Jurnal de respirație. În secțiunea Biohacking găsești sfaturi scurte și educative despre somn, lumină, alimentație, mișcare și starea de bine de zi cu zi.
CONECTARE CU APLICAȚIA SĂNĂTATE
Cu permisiunea ta, Menoup poate citi datele disponibile din aplicația Sănătate (Apple Health), inclusiv somnul, pașii, antrenamentele și pulsul. Disponibilitatea depinde de dispozitive, aplicații conectate și permisiuni. Cu o permisiune separată, băuturile înregistrate în Menoup pot fi salvate și în aplicația Sănătate. Tu alegi ce partajezi.
TU CONTROLEZI DATELE TALE
Poți retrage oricând permisiunea de a partaja datele cu AI-ul. Exportă-ți datele sau șterge-ți contul. Jurnalele se sincronizează pe toate dispozitivele tale.
DISPONIBILĂ ÎN 9 LIMBI
Engleză, maghiară, sârbă, croată, română, germană, italiană, spaniolă și poloneză.
PERIOADĂ DE PROBĂ ȘI ABONAMENTE
Utilizatorii noi au 14 zile de probă gratuită. După aceea, funcțiile cu plată necesită un abonament. Alege un plan cu reînnoire automată pe 1, 3, 6 sau 12 luni. Achizițiile se fac prin Contul tău Apple, la prețul și în condițiile afișate pe ecranul de achiziție. Abonamentul se reînnoiește automat, dacă nu este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Gestionează sau anulează abonamentul din setările contului App Store. După anulare, accesul rămâne activ până la sfârșitul perioadei plătite.
Termeni de utilizare: https://menoup.app/terms
Politica de confidențialitate: https://menoup.app/privacy
Menoup are doar scop informativ și de automonitorizare. Nu este un dispozitiv medical și nu diagnostichează și nu tratează nicio afecțiune. Mona nu înlocuiește sfatul medical. Discută întotdeauna cu medicul tău despre sănătatea ta.
Evaluări și recenzii
- Această aplicație nu a primit încă suficiente evaluări sau recenzii pentru a afișa un rezumat.
• Cereri de permisiune mai clare. Înainte ca iPhone-ul să-ți ceară acces la cameră sau la Apple Health, Menoup îți explică pe un ecran scurt la ce îl folosește.
• Ecranul Apple Health arată exact datele pe care le citește Menoup. Salvează înapoi un singur lucru: apa pe care o notezi.
• Pe ecranele cu fotografii te întrebăm mai întâi despre analiza AI și abia apoi despre cameră, niciodată pe amândouă deodată.
• Remedieri de erori și mici îmbunătățiri.
Dezvoltatorul Mariana Fejstamer Bede a indicat că practicile aplicației privind confidențialitatea pot include gestionarea datelor conform descrierii de mai jos. Pentru informații suplimentare, consultați politica de confidențialitate a dezvoltatorului .
Date asociate cu dvs.
Următoarele date pot fi colectate și asociate identității dvs.:
- Sănătate și fitness
- Achiziții
- Informații de contact
- Conținut utilizator
- Identificatori
- Date privind utilizarea
- Diagnoză
Accesibilitate
Dezvoltatorul nu a indicat încă ce funcționalități de accesibilitate acceptă această aplicație. Aflați mai multe
Informații
- Dimensiune
- 36,9 MB
- Categorie
- Sănătate și fitness
- Compatibilitate
Necesită iOS 16.4 sau o versiune ulterioară.
- iPhone
Necesită iOS 16.4 sau o versiune ulterioară. - iPad
Necesită iPadOS 16.4 sau o versiune ulterioară. - Mac
Necesită macOS 12.0 sau o versiune ulterioară și un calculator Mac cu procesor Apple M1 sau o generație ulterioară. - Apple Vision
Necesită visionOS 1.0 sau o versiune ulterioară.
- iPhone
- Limbi
Română și încă 8
- Română, Croată, Engleză, Germană, Italiană, Maghiară, Poloneză, Serbian, Spaniolă
- Vârstă
13+
- 13+
- Frecvență redusă
Informații privind tratamentul medical
Conține
Subiecte despre sănătate sau wellness
- Achiziții din aplicație
Da
- Menoup 3-Month 99,99 lei
- Annual 299,99 lei
- 6-Month 179,99 lei
- Monthly 39,99 lei
- Furnizor
Mariana Fejstamer Bede
- Mariana Fejstamer Bede s-a identificat drept comerciant pentru această aplicație și a confirmat că acest produs sau serviciu este conform cu legislația Uniunii Europene.
- Adresa
Vojvodjanska 17.
24420 Kanjiza
Serbia - Număr de telefon
+381 648062089 - E-mail
hello@menoup.app
- Copyright
- © 2025 Menoup